Mistet sexlysten etter trekant

[waylon]

vi er et ektepar, han 56 hun 47. vi hadde det bra seksuelt og kunne prate om alt også hvilke fantasier vi hadde.dette utviklet seg og endte med at vi ble enige om å prøve en trekant. gjennom chat fant vi en dame og for å gjøre en lang historie kort, endte det altså i en trekant hjemme hos oss. min mann har ikke tenkt noe mer på dette, men jeg har fått store problemer. klarer ikke å glemme synet av min mann og henne. sexlysten er borte og dette har blitt et stort problem for oss. spesielt for mannen. han har et stort sexbehov.

[Gjest saymyname]

De fleste forhold, STYRKES av trekantopplevelser. Hvis begge ønsker å gå inn i det.

[Gjest tjohooo]

Prøv igjen, med en ekstra mann denne gangen?

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Du bør ikke bære på dine problemer alene. Siden det høres ut til at dere ar hatt en åpen kommunikasjon om seksualitet tidligere, burde forholdene ligge til rette for at dere også snakker om det som skjedde den gang dere hadde trekanten.

At du får hentet opp og bearbeid det som skjedde på en rolig, ikke bebreidende måte er antagelig beste måten å få lagt hendelsen bak deg. Snakk om det som skjedde, hva du føler og hør hvordan hans opplevelse har vært. Ikke snakk snakk sammen i dobbeltsenga eller på steder du forbinder med sex, men bruk et nøytralt sted.

Du kan også prøve å jobbe mentalt med deg selv, ved å lage strategier for å unngå synet av ham og henne. Når synet kommer, gjør noe for å avbryte det. Prøv å "overskrive" og erstatte det indre bildet ditt av ham og henne med et bilde som er positivt for deg.

Ikke ha sex men ha sensitivitetstrening, det vil si at dere kjæler med hverandre på en ikke-erotisk måte, som en forsiktig start på seksuallivet, etter at dere har snakket sammen. Kjøp en god massasjeolje, stryk og masser lett kroppen til hverandre. Start med nakken, end opp med tærne. Først den ene, så den andre. Bruk minimum en halv time på hver.