Foten sovner mange gonger i løpet av dagen

[Gjest klodrik]

Har aldri vært noko særlig plaga med at foten "sovner" (doven og prikkete). Untatt denne siste veka hvor foten sovner frå 3-5 gonger i løpet av dagen, det går sånn ca 1-2 min før det går over. Eg vet at det er ufarlig, men kva er det som gjør det? Viss du sitt i samme stilling lenge så sovner ofte ein kroppsdel, så er det pga av blodtilførselen? Men nå er det ikkje alltid at det er etter ein viss sittestilling at foten min sovner, både leg, lår og halve baken sovner. Kan et dårlig kosthold ha innvirkning?

jente 18

[Gjest Lege Nina Lindstad]

Til Klodrik vedr. sovning i foten.

Dette synes jeg høres ut som iritasjon av isjas-nerven. Denne kan komme i klem et sted fra den starter i korsryggen, eller langs forløpet helt ned i foten. Sitting forværrer vanligvis, og løft eller andre krumninger av ryggen. Svai rygg og gange hjelper. Plagen går oftest over av seg selv etter 1-2 uker, men ved vedvarende plager bør du få undersøkt ryggen din. trening er viktig for fremtiden.

Informasjon via Internett erstatter ikke en legekonsultasjon. For en sikker

vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet bør du derfor rådføre deg

med legen din.

Vennlig hilsen Nina Lindstad, Spes. allmenmedisin og idrettslege.