Sexlyst for menn

[Gjest _lathans_]

Jeg er en ung mann på 27 år. Har hatt fire forhold siden jeg var 19. I alle disse forholdene har jeg blitt konfrontert med at jeg viser liten lyst til sex.

Nå har det skjedd igjen. Etter halvannet år med jenta mi har jeg fått spørsmålet i kveld. Jeg aner ikke råd.

Jeg har brukt unnskyldninger som stress, dårlig oppfinnsomhet i HVOR man har sex, tiden på døgnet man har sex, rutiner, i det hele tatt har jeg hele tiden hatt rasjonelle grunner til at jeg ikke har sexlyst. Jeg prøvde til og med en gang å legge litt av skylden på henne, at hun gjerne kunne tatt litt mer initiativ.

Nå må jeg bare innse at jeg ikke er en kanin. Jeg klarer meg antakeligvis fint i månedsvis uten sex, og begynner ikke å fantasere og kle jenter nakne når de går forbi meg på gaten av den grunn. Jeg begynner å lure på om det er noen medisinske grunner til at det er sånn, har hørt at det kan ha noe med stoffskifte å gjøre, men jeg har tatt en haug av blodprøver uten å finne noe unormalt. Har prøvd å trene for å "frigjøre endorfinene", spise vitaminer for å føle meg opplagt og en del andre ting uten å føle noen framgang.

Er det noen som har noen seriøse tips? Jeg har en flott kjæreste som jeg er veldig glad i, og alt burde egentlig ligge til rette for at jeg skulle ha mer lyst på henne. Jeg vet ikke om jeg har lyst til å gå til en lege for å bli rådet til "å være mer kreativ, begynne å trene og ligge unna røyken". Jeg kjenner hauger av mennesker som røyker og ikke trener annet enn øl-muskelen som allikevel har mange ganger mer sex enn meg.

Håper noen har noen fornuftige råd til meg... Er litt fortvilet.

[Gjest byebyelove]

"Jeg vet ikke om jeg har lyst til å gå til en lege for å bli rådet til "å være mer kreativ, begynne å trene og ligge unna røyken". Jeg kjenner hauger av mennesker som røyker og ikke trener annet enn øl-muskelen som allikevel har mange ganger mer sex enn meg."

Så _de_ trenger altså ikke å slutte å røyke av den grunn, Men det kan være at du gjør? Røyking er uheldig for blodgjennomstrømmingen. Hvis du ønsker å beholde kvinnen i ditt liv må du kanskje yte litt?

[Gjest _lathans_]

"Jeg vet ikke om jeg har lyst til å gå til en lege for å bli rådet til "å være mer kreativ, begynne å trene og ligge unna røyken". Jeg kjenner hauger av mennesker som røyker og ikke trener annet enn øl-muskelen som allikevel har mange ganger mer sex enn meg."

Så _de_ trenger altså ikke å slutte å røyke av den grunn, Men det kan være at du gjør? Røyking er uheldig for blodgjennomstrømmingen. Hvis du ønsker å beholde kvinnen i ditt liv må du kanskje yte litt?

For all del, jeg ser at det ikke er helsekost å røyke... poenget mitt er at jeg ikke vet om det er _det_ som er kjernen til alt...

[G-bo]

For all del, jeg ser at det ikke er helsekost å røyke... poenget mitt er at jeg ikke vet om det er _det_ som er kjernen til alt...

Tror ikke du kan forvente å få et mirakelsvar her inne!!! Det er kanskje en ide som "byebyelove" sier..., å prøve å slutte å røyke for å se om dette kan gjøre noe med ditt problem..., vil nok ikke skade å prøve ihvertfall :-)

[Gjest synne.L]

Hei.. Jeg er på andre siden av nesten samme situasjon.. Jeg har mer lyst på sex enn det min kjæreste har..

Jeg har lurt på om det rett og slett er fordi han ikke har behov for mer,, det er slik du mener det?.

Samfunnet vårt legger hele tiden opp til at menn skal ha lyst på sex konstant og de hopper på muligheten hver eneste gang.. Kvinner derrimot skal være den som skylder på hodepine, sovende barn osv..

Min kjæreste skylder ofte på jobb, stress, noen kan komme osv.. Og det fikk meg til å tro at det var meg der var noe med,, ikke sexy nok, litt for feit osv (teit..vet:)) Men han er heller ikke interrisert i porno, lettkledde damer osv.. og sier det ikke er noe han trenger.. så da må jeg tro ham på det..

Men selv føler jeg at jeg får for lite sex hos ham,, og det må jeg fortelle,, på en eller annen måte.. Tror vi kan finne en gyllen middelvei:)

lykke til og vis dama at du er glad i henne:) det setter vi pris på

[Gjest gammel og klok?]

Det er sannelig ikke enkelt det der med sex. Jeg levde med en kanin i noen år - så en mann som deg er det jeg leter etter, egentlig!

Men - det har jeg oppdaget etterhvert som jeg blir eldre: Min lyst - eller manglende lyst - på sex henger nøye sammen med min selvfølelse. Når jeg ikke føler meg på topp, har jeg ikke lyst på sex, andre (relativt sjeldne) dager føler jeg meg i storform, og da setter fantasien i gang!

Jeg lurer derfor på hva du kan gjøre for å øke din selvfølelse litt! Du er inne på noe av dette selv - trening, stumpe røyken etc. Men kanskje dette ikke er det som _du_ skal gjøre for å komme deg ovenpå. Kanskje et franskkurs eller kokkekurs eller noen gode bøker er det du trenger? Eller noe annet påfyll.

Kanskje trenger du også å finne ut om du har lav selvfølelse av psykologiske årsaker. Du har sjekket stoffskiftet - hva med opplevelser i barndommen?

Til slutt må jeg jo si at - det er altfor mye forventninger om sex til begge kjønn, etter min mening! Menn skal være kaniner og kvinner være villige -...

Personlig foretrekker jeg reflekterte og hyggelige menn som kan diskutere og tenke. Det kan vekke lyster i meg som stort sett forblir sovende i møte med kanin-menn! Jeg synes sex er best når den er i en naturlig sammenheng - som en flott afrikaner sa til meg en gang: For oss er sex kronen på en god samtale! Vi er vant til nakne kropper og trenger ikke ha sex for sexens skyld - men som en del av en god kommunikasjon.

Kanskje er det noe helt annet som tenner deg? Prøv å finne ut hva det er - og se om du kan få litt mer av det inn i livet ditt - kanskje også din partner bør vite hva det er.

Lykke til!

[Gjest gammelulystblirsomny]

Hvor viktig er dette for deg? Hvis du ønsker å gjøre noe med det, så vil det kreve en innsats fra deg, kanskje du må tenke gjennom om du er villig til det først?

Fra Aftonbladet:

Man - saknar du lust?

Alkohol försämrar lusten

Kolla din hälsa. Dålig lust kan vara ett tecken på testosteronbrist.

Motionera mera. Det finns klara samband mellan motion och lust.

Se över dina vanor. Rökning, alkohol och skräpmat ger dålig lust.

Har du problem med erektionen? Var öppen med det, även om du känner dig sårbar. Risken finns annars att hon tar det personligt när du avvisar henne.

Pröva ett L-Argininbaserat kosttillskott. L-Arginin stimulerar bildandet av kväveoxid, vilket ökar blodfyllnaden i svällkropparna. Det, i sin tur, leder till ökad lust.

Se över hur du prioriterar din tid. Stressa mindre för att vara tillsammans mer.

Säg nej på ett trevligt sätt. ”Jag älskar dig och skulle så gärna vilja, men just nu måste/vill/behöver jag …”. Då behåller du känslan av kärlek istället för att riskera att det blir en maktkamp.

[karol]

Anbefaler deg å prøve rosenrot som du får kjøpt på helsekost.

Sjekk ut artikler på www.cupido.no om rosenrot.