menstruasjonsyklus

[Gjest Liv Heidi]

Hvordan regner jeg ut "sikre perioder" og når min neste mentruasjon kommer? Noen enkel måte?

[Gjest lille rosinen]

Etter hva jeg har forstått skal man ikke satse på "sikre perioder" hvis man ikke har noe hjelpemiddel type lady comp eller noe. Tror det var det det het.

Antall dager i syklusen varierer og er individuelt. Du kan begynne å telle dagene mellom hver første mensdag. Hvis dette antallet er like mange i flere mnd kan du vanligvis stole på det. Da kan du telle deg fram til når du skal ha mensen.

Bruker du p-piller eller lignende er det 28 dager mellom hver første mensdag.