Blodsukker og kunstig søtstoff

[Gjest Cantus]

Kan kunstig søtstoff som ikke inneholder karbohydrater likevel forhøye blodsukkeret? Da tenker jeg mest på lettbrus, lettsaft og sånne ting.

[Gjest blame]

Ja, det kan det. I allefall i følge diabetessykepleieren jeg pleier å gå hos. Kroppen gjør om det kunstige sukkeret til vanlig sukker, og da er man like langt. Dessuten inneholder en del lett (og vanlige) brus også fruktsukker, f.eks Solo, solo pluss etc.

[Natalia]

Ja, det kan det. I allefall i følge diabetessykepleieren jeg pleier å gå hos. Kroppen gjør om det kunstige sukkeret til vanlig sukker, og da er man like langt. Dessuten inneholder en del lett (og vanlige) brus også fruktsukker, f.eks Solo, solo pluss etc.

Det gjelder vel bare kunstige søtningsmiddel som ender på -ol ?

Sorbitol for eksempel??

[Gjest Windsong]

Det gjelder vel bare kunstige søtningsmiddel som ender på -ol ?

Sorbitol for eksempel??

Hei!

Det gjelder søtstoffer som ender på -ol (eks. sorbitol, manitol, xylitol). Dette er egentlig sukkeralkoholer, som sies å heve blodsukkeret.

Likevel opplever ikke jeg problemer med høyt blodsukker, selv om jeg daglig tygger Fisherman's Friend som er søtet med sorbitol. Men det er jo ikke noe jeg spiser store mengder av. Jeg tror dessuten innholdet av desse ...ol søststoffene i tyggegummi/pastiller er så pass lavt at et lite forbruk ikke trenger å bety noe større. Da jeg fikk dia. sa sykepleieren at alle typer sukkerfrie pastiller/tyggegummi var ok.

Søtstoff i lett brus er så vidt jeg vet acesulfam K og aspartam. Disse er trygge. Solo light, Solo +, Mozell light inneholder naturlig fruktsukker. (Solo light ca. 1g. pr. dl.)

Mvh

[Gjest Cantus]

Hei!

Det gjelder søtstoffer som ender på -ol (eks. sorbitol, manitol, xylitol). Dette er egentlig sukkeralkoholer, som sies å heve blodsukkeret.

Likevel opplever ikke jeg problemer med høyt blodsukker, selv om jeg daglig tygger Fisherman's Friend som er søtet med sorbitol. Men det er jo ikke noe jeg spiser store mengder av. Jeg tror dessuten innholdet av desse ...ol søststoffene i tyggegummi/pastiller er så pass lavt at et lite forbruk ikke trenger å bety noe større. Da jeg fikk dia. sa sykepleieren at alle typer sukkerfrie pastiller/tyggegummi var ok.

Søtstoff i lett brus er så vidt jeg vet acesulfam K og aspartam. Disse er trygge. Solo light, Solo +, Mozell light inneholder naturlig fruktsukker. (Solo light ca. 1g. pr. dl.)

Mvh

Hvilke lettbruser er det som er trygge? Hva med lettsaft? Lettgele???

Lurer fælt nå altså

[Gjest Windsong]

Hvilke lettbruser er det som er trygge? Hva med lettsaft? Lettgele???

Lurer fælt nå altså

Cola light, Pepsi light og Tab x-tra og 7up light er i alle fall trygt.

Fun light o.l. er heller ikke noe problem.

Og selvfølgelig er Farris med smakstilsetninger også trygt. Den inneholder kun aromastoffer.

Mvh

[Sør]

Cola light, Pepsi light og Tab x-tra og 7up light er i alle fall trygt.

Fun light o.l. er heller ikke noe problem.

Og selvfølgelig er Farris med smakstilsetninger også trygt. Den inneholder kun aromastoffer.

Mvh

Hei,

Pepsi Max er også trygt.

Diet Coca Cola og Coca Cola Light er forresten forskjellige produkter, og det er mye mer søtstoffer i den første. (Selges f. eks. i Storbritania.)

Med vennlig hilsen

[Gjest Stein Vaaler]

Hei

Disse øker ikke blodsukkeret og kan derfor brukes ved diabetes hvor man ønsker å unngå større sukkermengder i drikke.

Vennlig hilsen

[sma_2007]

Nei, ikke nødvendigvis. Kunstige søtstoffer som finnes i lettbrus og saft er aspartam, suclarose, og ingen av disse gir blodsukekrstigning.

Derimot så vil sukkeralkoholer kunne gi blodsukkerstingning. Merk at sorbitol både er et sukkeralkohol og en sukkerart.