lavt ferritin nivå

[milla6]

Er gravid i uke 36 og har den siste tiden vært plaget med slapphet, kvalme og svimmelhet. Ikke så rart at de da fant ut at jeg bare hadde et feritinnivå på 5 ( nå steget til 7 ) jernlageret mitt er med andre ord oppbrukt!

Jeg har spist hemofer tabeletter i tre uker, men virkningen kommer seint. Noen forslag til hva jeg kan spise av mat for å få i meg jern. Spiser grovbrød med leverpostei og drikker appelsinjuice, men savner flere alternativer.

[trønder-77]

Du må iallefall fortsette å ta jerntabletter, kanskje du skulle prøve en sterkere type. Hemofer er jo den svakeste, men til gjengjeld er den best mot magen. Du kan få ganske hard mage av de andre typene. DuroFeron Duretter er den sterkeste. Ellers er jo all grønnsaker, rødbeter, leverposte, brunost jernholdig mat. Det er også normalt at ferritinen og hemoglobinen blir lavere på slutten av svangerskapet. Men jeg forstår din bekymmer... en skal da ha igjen litt til etter fødselen også..

Lykke til!!

[jubalong70]

Floradix tas lett opp i kroppen - anbefales!

[vindi1365380658]

Du må iallefall fortsette å ta jerntabletter, kanskje du skulle prøve en sterkere type. Hemofer er jo den svakeste, men til gjengjeld er den best mot magen. Du kan få ganske hard mage av de andre typene. DuroFeron Duretter er den sterkeste. Ellers er jo all grønnsaker, rødbeter, leverposte, brunost jernholdig mat. Det er også normalt at ferritinen og hemoglobinen blir lavere på slutten av svangerskapet. Men jeg forstår din bekymmer... en skal da ha igjen litt til etter fødselen også..

Lykke til!!

det er ikke tillatt å tilføre jern i brunost lenger.

jeg er selv svært plaget med lavt ferritin nivå til tider.

Jeg bruker noe som heter hemoplett som fåes kjøpt på helsekostbutikker. virker suverent bra.

[cec5]

Det skal være mye jern i nøtter og rosiner (godt er det jo også). Brokkoli, brunost, leverpostei etc. Husk å ta c-vitamin tilskudd i tillegg. Jern tas lettere opp da.

Har lavt ferritin nivå jeg også. Var på 3 første gangen de målte og 5 i svangerskapsuke 20. Er ikke blitt målt etter det. Men hgb er steget og var sist på 9,4. Altfor lavt det også, så jeg får håpe det ikke blir en blodig fødsel;-)

[cec5]

Det skal være mye jern i nøtter og rosiner (godt er det jo også). Brokkoli, brunost, leverpostei etc. Husk å ta c-vitamin tilskudd i tillegg. Jern tas lettere opp da.

Har lavt ferritin nivå jeg også. Var på 3 første gangen de målte og 5 i svangerskapsuke 20. Er ikke blitt målt etter det. Men hgb er steget og var sist på 9,4. Altfor lavt det også, så jeg får håpe det ikke blir en blodig fødsel;-)

Ehem, ser på datoen på innlegget ditt og skjønner at du sikkert har født for en god stund siden. Jaja, man kan ikke få med seg alt...