Jeg overreagerer..gang på gang..

[Gjest jentee19år]

hva kan man gjøre med sjalusi? Jeg er en sjalu person som overreagerer gang på gang. Dette er utrolig slitsomt både for meg og kjæresten min.I ettertid ser jeg jo klart at jeg overreagerer...men så er det jo dette med å være etterpåklok da..Noen som har det på samme måte?

Dette skjer spesielt "i fylla", da jeg tåler lite og fort blir oppskaket. Ender som oftest med krangling..er så slitsomt.Og det tærer veldig på forholdet. Noen som har noen tips å gi?

[tigertrollet]

Vær måteholden med alkohol..

[unicorn72]

Tenk over dette.

Sjalusi skapes fordi man føler frykt for at forholdet skal ende (at han får mindre følelser for deg eller at han vil finne en annen).

Når man utviser sjalusi mot den andre så skaper det så mye problemer at man faktisk fører forholdet ut i et uføre, nettopp det du reagerer på for du er redd skal skje....

Tror det beste du kan gjøre er å tenke på at det skader forholdet og tenke at dere har det jo bra sammen og at han er glad i deg, så man må stole på hverandre. Har han gitt deg noen grunn til å ikke stole på ham?

Man må akseptere at den andre snakker og har det moro sammen med andre også, prøv heller å delta aktivt når dere treffer folk.

Håper du får bukt med problemet. Lykke til:)

[Gjest quando]

Ubegrunnet sjalusi, er det samme som å påføre ens kjære en masse dritt. Ønsker du ikke det, så slutter du med dette tøyset. Alminnelig folkeskikk er en fin rettesnor.

[Gjest heisveis]

Drikk mindre...

[flisa]

Slutt å drikk! - noe annet råd har jeg ikke. Forandrer man personlighet i fylla som er til fare for forholdet bør man slutte. Basta.

[Gjest Elextra]

Ubegrunnet sjalusi skyldes stort sett alltid dårlig selvbilde og selvtillitt. Det kan derfor være en idé å forsøke å jobbe med dette, evt. søke noe profesjonell hjelp.

[Gjest skralle]

Det er bare en ting å gjøre og det er å slutte å drikke.