glede seg over hverdagen

[Gjest ikke bare søndagsdeppa]

Jeg har et barn på 1 1/2 som er veldig aktiv og som krever oppmerksomhet store deler av døgnet. Hun har halv plass i barnehagen.

Jeg synes alt er et ork mesteparten av tiden. Klarer ikke å glede meg over livet eller dagene. Jeg er irritert mesteparten av tiden og det skal ingenting før jeg blir illsint eller bryter sammen. Jeg visste ikke at jeg hadde et slikt temperement før jeg fikk barn! Jeg vet at hun ikke gjør det med vilje (ihvertfall ikke for å være slem)når hun kaster ting i gulvet eller river ut ting fra skap eller roter overalt. Men jeg blir alikevel irritert og freser.

Vi har selvfølgelig mange fine stunder også, men jeg føler det som om jeg er inne i en boble jeg ikke kommer ut av. Alt er bare slit! Skjønner ikke hva jeg skal gjøre...

[Dorthe]

Få full plass i barnehagen så du ikke tipper over ) Jeg mener det, minstemann var helt vill når han var liten. Og har roet seg ned nå.

[Mistera]

Skjønner godt at du sliter, det er ikke enkelt å ha små barn.

Men du må finne en måte å få ut frustrasjoen din på... og det finnest mange måter, dessuten bør du finne deg en hobby eller noe der barnet ikke er innblandet, slik at du får litt tid for deg selv og ikke bare med barnet...

Det er forskjellige måter å mestre frustrasjon på. slik at det slipper å gå ut over barnet, hva med å begynne å trene med boksesekk, eller begynne på en eller annen kampsport/aerobic eller noe i den dur?

Der får man iallefall ut masse:)