Fødselsangst!

[Bratz]

Hei.Jeg er en 32 år gammel kvinne,som nå er 10 uker på vei.

Det er over ti år siden jeg fikk mitt første,og til nå,eneste barn.

de siste tre årene har jeg vært plaget med vondt i rygg og skuldre,som en følge av spenninger i kroppen gjennom mange år.

Dt sier seg selv at en som er avslappet bedre vil takle fødselsriene enn en som er veldig anspent.

Jeg husker meget godt fødselen til gutten min,jeg hyperventilerte,og greide ikke å slappe av mellom riene.

De måtte ta vannet og festet noen ledninger til barnets hode.

Han kom ut med navlestrengen 3 ganger rundt halsen.Det var visst en veldig lang navlestreng også

Jeg er ikke blitt noe bedre m.t.p spenningene jeg har og skal etter planen starte med psykomotorisk fysioterapi over jul.

Er det noen som har erfaringer med noe av det samme?

Kan det hjelpe å gå til jordmor?

Gikk på svangerskapskurs da jeg var gravid for 11 år siden..pusteøvelsene var glemt da jeg var midt oppi det..

[Niobe]

Sånne avanserte pustemønster som man lærte på svangerskapskurs tidligere, mener jeg å ha hørt at man har gått vekk i fra. Man legger visst mer vekt på at hver enkelt fokuserer på å puste på en slik måte at man klarer å slappe av. Man blir jo ikke mindre stresset av å prøve å huske en eller annen unaturlig pusterytme....

Det står forøvrig en del om pusting og avslapning i boken til Gro Nylander.

[Bratz]

Sånne avanserte pustemønster som man lærte på svangerskapskurs tidligere, mener jeg å ha hørt at man har gått vekk i fra. Man legger visst mer vekt på at hver enkelt fokuserer på å puste på en slik måte at man klarer å slappe av. Man blir jo ikke mindre stresset av å prøve å huske en eller annen unaturlig pusterytme....

Det står forøvrig en del om pusting og avslapning i boken til Gro Nylander.

Takk for svar,den skal jeg lese.

Dette er noe jeg burde begynt med for lenge siden.

[Niobe]

Takk for svar,den skal jeg lese.

Dette er noe jeg burde begynt med for lenge siden.

Bare hyggelig

Vi har bare så vidt begynt prøvinga, men jeg har allerede kjøpt boken etter sterke anbefalinger. Den er kjempebra, og jeg fikk vite MYE jeg ikke visste (har lest den fra perm til perm ).

[Bratz]

Bare hyggelig

Vi har bare så vidt begynt prøvinga, men jeg har allerede kjøpt boken etter sterke anbefalinger. Den er kjempebra, og jeg fikk vite MYE jeg ikke visste (har lest den fra perm til perm ).

Lykke til med prøvinga!!

[Niobe]

Lykke til med prøvinga!!

Takk

[mariaflyfly]

http://www.netbaby.net/text.asp?ID=125

Les mer her om Gaia jordmødre. Jeg fikk veldig god oppfølging på Ullevål. Spør gjerne hvis det er mer du lurer på.

)

[Bratz]

http://www.netbaby.net/text.asp?ID=125

Les mer her om Gaia jordmødre. Jeg fikk veldig god oppfølging på Ullevål. Spør gjerne hvis det er mer du lurer på.

)

Takk for det.Greit å vite at dette ikke akkurat er uvanlig.

[snuskelusk]

Hei..det du beskriver høres kjent ut..

Har to barn men etter førstemann var ikke jeg innstilt på en til.

Anbefaller deg å få kontakt med en jordmor som kan snakke med deg ev.henvise deg videre. Jeg fikk samtaler med en jordmor som jobbet på sykehuset og etter behov kunne jeg ringe henne når fødselen var i gang. Hun hjalp meg så!! men det er da viktig med god kjemi. Lykke til