bravura Skrevet 21. desember 2004 Del Skrevet 21. desember 2004 Her mitt forslag til step-by-step plan for å løse dette problemet (etter å ha lest hele tråden): 1) Si at du vil snakke med han. Start med å fortelle at du har gjort noe dumt og sett i en skuff du egentlig ikke trengte å se i, men at du forventer at det meste er felles nå som dere bor sammen. 2) Fortsett med å forklare at du fant pornobladene hans og at dette gjorde deg ukomfortabel. Spør om han kanskje har merket at du har forandret oppførsel litt når det kommer til sex og at det er fordi du mislikte den følelsen bladene ga deg. 3) Si at om han beholder bladene eller ikke er hans avgjørelse, men at du gjerne vil at han fjerner de. Forklar så at for deg er det en forskjell på blader med kun bilder av kvinner og blader/filmer som baserer seg på sex mellom kvinner og menn. 4) Foreslå at om han vil gi opp bladene for din sjelefreds skyld, så er du mer enn villig til at dere tar en handlerunde sammen og finner noen blader og bilder som dere kan nyte sammen. Han kan se på disse alene og dere kan bruke det som forspill, begge deler er du komfortabel med. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1101879 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Sørlig Skrevet 21. desember 2004 Del Skrevet 21. desember 2004 Skaff deg 2-3 blader med skikkelig tøffe/sexye manneben i og ha dem på nattbordet ditt. La han få smake litt av sin egen medisin 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102048 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest føler meg litt liten nå Skrevet 22. desember 2004 Del Skrevet 22. desember 2004 Skaff deg 2-3 blader med skikkelig tøffe/sexye manneben i og ha dem på nattbordet ditt. La han få smake litt av sin egen medisin Hjelper jo lite om han ikke bryr seg om jeg har det da... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102368 Del på andre sider Flere delingsvalg…
petter smart Skrevet 22. desember 2004 Del Skrevet 22. desember 2004 Skaff deg 2-3 blader med skikkelig tøffe/sexye manneben i og ha dem på nattbordet ditt. La han få smake litt av sin egen medisin For et latterlig, og typisk, råd. For det første ville det legitimisert hans oppførsel. For det andre bør voksne mennesker kunne ordne opp i sine problemer uten å "ta igjen med samme mynt", dvs senke seg på den andre nivå og oppføre seg som en bortskjemt drittunge. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102385 Del på andre sider Flere delingsvalg…
petter smart Skrevet 22. desember 2004 Del Skrevet 22. desember 2004 Personlig synes jeg man bør akspetere en viss pornobruk i et forhold, på samme måte som en må akseptere at den andre onanerer og kanskje bruker hjelpemidler til dette. Pussig at det er mer stuerent for en kvinne å klage på mannens pornobruk enn for en mann å klage på kvinnens bruk av dildoer/vibratorer. Begge kan jo ses på som en trussel mot den andres seksualitet. Flere har rådet deg til å snakke med han. Et godt råd, kanskje er ikke bladene så viktige, kanskje bruker han dem nesten ikke. Men du må være forberedt på at han ikke er villig til å kvitte seg med dem. De er gjerne et hjelpemiddel han bruker når han onanerer. Jeg ser ikke helt den store forskjellen på porno med bare kvinner eller porno som viser sex. Han bruker bildene til å fantasere om sex, istedet for å se den faktiske sexen. Er det bedre å fantasere om sex/enkeltpersoner? De fleste gjør jo nettopp det. Problemet for menn er at vi er visuelle, vi "trenger" bilder å se på, mens kvinner oftere skaper bildene i sitt eget hode. Bilder som godt kan være enkeltpersoner, og ikke seksuelle handlinger. Hvorfor er kvinners måte mer akseptabel? Det viktigste du må huske er at det ikke er noen sammenheng mellom hans bruk av porno og hans oppfatning av deg og din kropp. Han er sammen med deg, han har sex med deg, han tenner på deg. Hvorfor lage et problem av det? Dersom en person liker laks, kan vedkommende godt også like biff. Det ene utelukker ikke det andre. At han bruker/liker porno betyr ikke at han ikke liker/tenner på deg. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102389 Del på andre sider Flere delingsvalg…
mil1365380270 Skrevet 22. desember 2004 Del Skrevet 22. desember 2004 Personlig synes jeg man bør akspetere en viss pornobruk i et forhold, på samme måte som en må akseptere at den andre onanerer og kanskje bruker hjelpemidler til dette. Pussig at det er mer stuerent for en kvinne å klage på mannens pornobruk enn for en mann å klage på kvinnens bruk av dildoer/vibratorer. Begge kan jo ses på som en trussel mot den andres seksualitet. Flere har rådet deg til å snakke med han. Et godt råd, kanskje er ikke bladene så viktige, kanskje bruker han dem nesten ikke. Men du må være forberedt på at han ikke er villig til å kvitte seg med dem. De er gjerne et hjelpemiddel han bruker når han onanerer. Jeg ser ikke helt den store forskjellen på porno med bare kvinner eller porno som viser sex. Han bruker bildene til å fantasere om sex, istedet for å se den faktiske sexen. Er det bedre å fantasere om sex/enkeltpersoner? De fleste gjør jo nettopp det. Problemet for menn er at vi er visuelle, vi "trenger" bilder å se på, mens kvinner oftere skaper bildene i sitt eget hode. Bilder som godt kan være enkeltpersoner, og ikke seksuelle handlinger. Hvorfor er kvinners måte mer akseptabel? Det viktigste du må huske er at det ikke er noen sammenheng mellom hans bruk av porno og hans oppfatning av deg og din kropp. Han er sammen med deg, han har sex med deg, han tenner på deg. Hvorfor lage et problem av det? Dersom en person liker laks, kan vedkommende godt også like biff. Det ene utelukker ikke det andre. At han bruker/liker porno betyr ikke at han ikke liker/tenner på deg. Enig i mye av det du skriver, men altså: "Problemet for menn er at vi er visuelle, vi "trenger" bilder å se på, mens kvinner oftere skaper bildene i sitt eget hode" I "gamle dager" onanerte altså ikke menn? ;-) Nei, den er for tynn. Også tror jeg ikke kjæresten får kropps-komplekser av en dildo. Går ikke bare an å avfeie det som dårlig selvtillitt, fokuset på hvordan er sexy kvinne ser ut er sterkt og ganske entydig. Ikke noe rom for lange pupper og frodige romper der i gården. Da har man en fetisj, da ;-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102394 Del på andre sider Flere delingsvalg…
amber sun Skrevet 22. desember 2004 Del Skrevet 22. desember 2004 Personlig synes jeg man bør akspetere en viss pornobruk i et forhold, på samme måte som en må akseptere at den andre onanerer og kanskje bruker hjelpemidler til dette. Pussig at det er mer stuerent for en kvinne å klage på mannens pornobruk enn for en mann å klage på kvinnens bruk av dildoer/vibratorer. Begge kan jo ses på som en trussel mot den andres seksualitet. Flere har rådet deg til å snakke med han. Et godt råd, kanskje er ikke bladene så viktige, kanskje bruker han dem nesten ikke. Men du må være forberedt på at han ikke er villig til å kvitte seg med dem. De er gjerne et hjelpemiddel han bruker når han onanerer. Jeg ser ikke helt den store forskjellen på porno med bare kvinner eller porno som viser sex. Han bruker bildene til å fantasere om sex, istedet for å se den faktiske sexen. Er det bedre å fantasere om sex/enkeltpersoner? De fleste gjør jo nettopp det. Problemet for menn er at vi er visuelle, vi "trenger" bilder å se på, mens kvinner oftere skaper bildene i sitt eget hode. Bilder som godt kan være enkeltpersoner, og ikke seksuelle handlinger. Hvorfor er kvinners måte mer akseptabel? Det viktigste du må huske er at det ikke er noen sammenheng mellom hans bruk av porno og hans oppfatning av deg og din kropp. Han er sammen med deg, han har sex med deg, han tenner på deg. Hvorfor lage et problem av det? Dersom en person liker laks, kan vedkommende godt også like biff. Det ene utelukker ikke det andre. At han bruker/liker porno betyr ikke at han ikke liker/tenner på deg. Klokt svar. Skriver bare under på petter smart skriver her, jeg. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102397 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Clue1365380406 Skrevet 22. desember 2004 Del Skrevet 22. desember 2004 Personlig synes jeg man bør akspetere en viss pornobruk i et forhold, på samme måte som en må akseptere at den andre onanerer og kanskje bruker hjelpemidler til dette. Pussig at det er mer stuerent for en kvinne å klage på mannens pornobruk enn for en mann å klage på kvinnens bruk av dildoer/vibratorer. Begge kan jo ses på som en trussel mot den andres seksualitet. Flere har rådet deg til å snakke med han. Et godt råd, kanskje er ikke bladene så viktige, kanskje bruker han dem nesten ikke. Men du må være forberedt på at han ikke er villig til å kvitte seg med dem. De er gjerne et hjelpemiddel han bruker når han onanerer. Jeg ser ikke helt den store forskjellen på porno med bare kvinner eller porno som viser sex. Han bruker bildene til å fantasere om sex, istedet for å se den faktiske sexen. Er det bedre å fantasere om sex/enkeltpersoner? De fleste gjør jo nettopp det. Problemet for menn er at vi er visuelle, vi "trenger" bilder å se på, mens kvinner oftere skaper bildene i sitt eget hode. Bilder som godt kan være enkeltpersoner, og ikke seksuelle handlinger. Hvorfor er kvinners måte mer akseptabel? Det viktigste du må huske er at det ikke er noen sammenheng mellom hans bruk av porno og hans oppfatning av deg og din kropp. Han er sammen med deg, han har sex med deg, han tenner på deg. Hvorfor lage et problem av det? Dersom en person liker laks, kan vedkommende godt også like biff. Det ene utelukker ikke det andre. At han bruker/liker porno betyr ikke at han ikke liker/tenner på deg. Problemet deres er at dere faktisk er opplært til å behøve bilder, til å være visuelle, nettopp gjennom porno. Hadde vi damer hatt like stor tilgang til nakne menn over flere generasjoner, hadde vel vi også hatt det "behovet". Og hva hadde dere før bildene kom? Da måtte jo dere også skape bilder i hodet, som du sier vi damer gjør. (Fordi vi ikke er blitt "oppforet" med nakne menn overalt) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102717 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest juhuu Skrevet 22. desember 2004 Del Skrevet 22. desember 2004 Eller du kan klistre andre bilder over ansiktene.....he he. Blir jeg morsommere nå så vet jeg ikke.... Som attenåring tegnet jeg røde hunder på diverse kalenderpiker husker jeg :-) En annen gang rev jeg et blad til kjæresten min i tusen biter, og lot bitene ligge i en haug midt i senga... Temperementet mitt har nok roet seg betraktelig siden den gangen... *ler* 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1102722 Del på andre sider Flere delingsvalg…
petter smart Skrevet 28. desember 2004 Del Skrevet 28. desember 2004 Enig i mye av det du skriver, men altså: "Problemet for menn er at vi er visuelle, vi "trenger" bilder å se på, mens kvinner oftere skaper bildene i sitt eget hode" I "gamle dager" onanerte altså ikke menn? ;-) Nei, den er for tynn. Også tror jeg ikke kjæresten får kropps-komplekser av en dildo. Går ikke bare an å avfeie det som dårlig selvtillitt, fokuset på hvordan er sexy kvinne ser ut er sterkt og ganske entydig. Ikke noe rom for lange pupper og frodige romper der i gården. Da har man en fetisj, da ;-) De fleste dildoer er større enn en gjennomsnittspenis. Kvinner får langt oftere orgasme ved bruk av vibrator enn ved vanlig samleie. Tror du ikke det fører til komplekser og problemer for menn? Ikke er utstyret vårt stort nok og ikke får dere orgasme av det heller. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1105038 Del på andre sider Flere delingsvalg…
favn Skrevet 28. desember 2004 Del Skrevet 28. desember 2004 For et latterlig, og typisk, råd. For det første ville det legitimisert hans oppførsel. For det andre bør voksne mennesker kunne ordne opp i sine problemer uten å "ta igjen med samme mynt", dvs senke seg på den andre nivå og oppføre seg som en bortskjemt drittunge. Hva er legitimisert? ;-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1105103 Del på andre sider Flere delingsvalg…
favn Skrevet 28. desember 2004 Del Skrevet 28. desember 2004 Jeg hadde spontanreagert omtrent slik: 'Herregud, ligger du der og glor opp i skrevet på kvinnfolk og drar deg i...!?!? *LOL*' 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1105104 Del på andre sider Flere delingsvalg…
favn Skrevet 28. desember 2004 Del Skrevet 28. desember 2004 De fleste dildoer er større enn en gjennomsnittspenis. Kvinner får langt oftere orgasme ved bruk av vibrator enn ved vanlig samleie. Tror du ikke det fører til komplekser og problemer for menn? Ikke er utstyret vårt stort nok og ikke får dere orgasme av det heller. 'Kvinner får langt oftere orgasme ved bruk av vibrator enn ved vanlig samleie.' Jasså. Kilde? Deg? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1105105 Del på andre sider Flere delingsvalg…
mil1365380270 Skrevet 28. desember 2004 Del Skrevet 28. desember 2004 De fleste dildoer er større enn en gjennomsnittspenis. Kvinner får langt oftere orgasme ved bruk av vibrator enn ved vanlig samleie. Tror du ikke det fører til komplekser og problemer for menn? Ikke er utstyret vårt stort nok og ikke får dere orgasme av det heller. "Ikke er utstyret vårt stort nok og ikke får dere orgasme av det heller. " Vel, jeg synes dildoer er veldig oppskrytt, jeg da. Tror populariteten for en stor del skyldes at den blir brukt som en slags seksuell frigjøring for kvinner. Og ikke minst at menn er ganske opptatt av jenter og "dildolek" p.g.a. påvirkning fra porno-industrien. Mange er sikkert veldig glad i dildoer, men har ingen tro på at utbredelsen og nytelsen er så stor som det fremstilles over alt nå :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1105123 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest føler meg litt liten nå Skrevet 3. januar 2005 Del Skrevet 3. januar 2005 Personlig synes jeg man bør akspetere en viss pornobruk i et forhold, på samme måte som en må akseptere at den andre onanerer og kanskje bruker hjelpemidler til dette. Pussig at det er mer stuerent for en kvinne å klage på mannens pornobruk enn for en mann å klage på kvinnens bruk av dildoer/vibratorer. Begge kan jo ses på som en trussel mot den andres seksualitet. Flere har rådet deg til å snakke med han. Et godt råd, kanskje er ikke bladene så viktige, kanskje bruker han dem nesten ikke. Men du må være forberedt på at han ikke er villig til å kvitte seg med dem. De er gjerne et hjelpemiddel han bruker når han onanerer. Jeg ser ikke helt den store forskjellen på porno med bare kvinner eller porno som viser sex. Han bruker bildene til å fantasere om sex, istedet for å se den faktiske sexen. Er det bedre å fantasere om sex/enkeltpersoner? De fleste gjør jo nettopp det. Problemet for menn er at vi er visuelle, vi "trenger" bilder å se på, mens kvinner oftere skaper bildene i sitt eget hode. Bilder som godt kan være enkeltpersoner, og ikke seksuelle handlinger. Hvorfor er kvinners måte mer akseptabel? Det viktigste du må huske er at det ikke er noen sammenheng mellom hans bruk av porno og hans oppfatning av deg og din kropp. Han er sammen med deg, han har sex med deg, han tenner på deg. Hvorfor lage et problem av det? Dersom en person liker laks, kan vedkommende godt også like biff. Det ene utelukker ikke det andre. At han bruker/liker porno betyr ikke at han ikke liker/tenner på deg. For det første mener jeg og har alltid ment at du har et litt missvisende nick... Hvorfor MÅ man akseptere at den andre ser på andre nakne kropper? Hvordan kan du sammenlikne porno som går på å tenne på andre nakne kropper med en vibrator som kun hjelper kvinner med å få en orgamse? Mange kvinner har vanskeligheter med å oppnå det uten forstår du. De aller fleste benytter nok ikke slikt når de onanerer vanligvis. Problemet mitt er uansett løst. Tok det opp med ham og da kastet han dem uten å mokke. Han sa han ikke brukte de sånn til vanlig, og heller ikke hadde noe behov for dem, de hadde liksom bare blitt værende. Så da er den saken ute av verden. Bra ikke alle gutter er som deg Petter! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1108840 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ade|ina Skrevet 3. januar 2005 Del Skrevet 3. januar 2005 For det første mener jeg og har alltid ment at du har et litt missvisende nick... Hvorfor MÅ man akseptere at den andre ser på andre nakne kropper? Hvordan kan du sammenlikne porno som går på å tenne på andre nakne kropper med en vibrator som kun hjelper kvinner med å få en orgamse? Mange kvinner har vanskeligheter med å oppnå det uten forstår du. De aller fleste benytter nok ikke slikt når de onanerer vanligvis. Problemet mitt er uansett løst. Tok det opp med ham og da kastet han dem uten å mokke. Han sa han ikke brukte de sånn til vanlig, og heller ikke hadde noe behov for dem, de hadde liksom bare blitt værende. Så da er den saken ute av verden. Bra ikke alle gutter er som deg Petter! Men da gikk det jo strålende, og kanskje dere kan nyte en film sammen i steden - hvis du er typen til å like det mener jeg Ikke alle menn skjønner kvinners tankegang, men din tok hensyn og det syntes jeg du skal sette pris på. At en viss smartis her ikke skjønner at vibrator/dildo ikke bør ses på som en trussel, viser jo bare at vedkommende ikke har hatt gleden av å se sin kvinne opptre med denne foran han. DET er digg for mannen det - prøv det, og han glemmer alt av bilder og ser bare deg :-) Leketøy i et trygt forhold er ingen trussel, men en enorm glede for begge. Lykke til snuppa!:-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1108844 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest føler meg litt liten nå Skrevet 3. januar 2005 Del Skrevet 3. januar 2005 Men da gikk det jo strålende, og kanskje dere kan nyte en film sammen i steden - hvis du er typen til å like det mener jeg Ikke alle menn skjønner kvinners tankegang, men din tok hensyn og det syntes jeg du skal sette pris på. At en viss smartis her ikke skjønner at vibrator/dildo ikke bør ses på som en trussel, viser jo bare at vedkommende ikke har hatt gleden av å se sin kvinne opptre med denne foran han. DET er digg for mannen det - prøv det, og han glemmer alt av bilder og ser bare deg :-) Leketøy i et trygt forhold er ingen trussel, men en enorm glede for begge. Lykke til snuppa!:-) Tusen takk:) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1108850 Del på andre sider Flere delingsvalg…
petter smart Skrevet 3. januar 2005 Del Skrevet 3. januar 2005 For det første mener jeg og har alltid ment at du har et litt missvisende nick... Hvorfor MÅ man akseptere at den andre ser på andre nakne kropper? Hvordan kan du sammenlikne porno som går på å tenne på andre nakne kropper med en vibrator som kun hjelper kvinner med å få en orgamse? Mange kvinner har vanskeligheter med å oppnå det uten forstår du. De aller fleste benytter nok ikke slikt når de onanerer vanligvis. Problemet mitt er uansett løst. Tok det opp med ham og da kastet han dem uten å mokke. Han sa han ikke brukte de sånn til vanlig, og heller ikke hadde noe behov for dem, de hadde liksom bare blitt værende. Så da er den saken ute av verden. Bra ikke alle gutter er som deg Petter! Det er vel like bra at ikke alle jenter er som deg også. Slik som en vibrator hjelper en kvinne til orgasme, gjør porno det samme for en mann. En vibrator er en like stor trussel mot mannen, som porno er mot kvinnen. Du mener du ikke er god nok siden han bruker porno. Er det ikke da naturlig at en mann føler han ikke er god nok dersom dama hans bruker en vibrator? Empati er en fin ting, du burde skaffe deg litt. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1108914 Del på andre sider Flere delingsvalg…
petter smart Skrevet 3. januar 2005 Del Skrevet 3. januar 2005 Men da gikk det jo strålende, og kanskje dere kan nyte en film sammen i steden - hvis du er typen til å like det mener jeg Ikke alle menn skjønner kvinners tankegang, men din tok hensyn og det syntes jeg du skal sette pris på. At en viss smartis her ikke skjønner at vibrator/dildo ikke bør ses på som en trussel, viser jo bare at vedkommende ikke har hatt gleden av å se sin kvinne opptre med denne foran han. DET er digg for mannen det - prøv det, og han glemmer alt av bilder og ser bare deg :-) Leketøy i et trygt forhold er ingen trussel, men en enorm glede for begge. Lykke til snuppa!:-) Svært så mye du vet om meg da, bare så synd at det meste er feil. Hvorfor skal kvinner bestemme hva som skal oppfattes som en trussel og hva som ikke skal det? Hvordan kan et bilde eller en film av andre kvinner være en trussel mot deg? Har du null selvtillit? Tror du ikke på han når han sier han vil ha deg? Du gjør akkurat det du anklager meg for å gjøre, du prøver å bestemme hva som skal oppfattes som en trussel eller ikke. Du kan ikke bestemme at en mann ikke skal se en vibrator som en trussel. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1108917 Del på andre sider Flere delingsvalg…
petter smart Skrevet 3. januar 2005 Del Skrevet 3. januar 2005 'Kvinner får langt oftere orgasme ved bruk av vibrator enn ved vanlig samleie.' Jasså. Kilde? Deg? Kilde er både uttalelser fra kvinner her og artikler jeg har lest. Svært mange kvinner sliter med å få orgasme generelt. Da er det enklere med en vibrator som aldri blir sliten og som en kan bruke selv. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/168487-hvordan-takle-hans-porno/page/3/#findComment-1108918 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.