Smug røyking

[Gjest skuffer samboeren]

Hei,

Min kjæreste har egentlig sagt at om jeg starter å røyke/snuse igjen, vill hun ikke mer?

Jeg gjør ikke begge deler altså, men har stort sett gjort en av delene siden jeg var 18(32 nå).

Hun har egentlig hele tiden gjort det klart at hun ikke ønsker å være sammen med en som røyker/snuser..

Vi har vært sammen i mange år og har barn sammen.

Jeg har veldig lyst å slutte, har klart det i et 1/2 år tidligere, men begynte på igjen desverre. I smug da også.

Har vært nikotin fri i litt over 2 uker igjen nå, men sliter som F med det altså.

Hva synes dere om det kravet kjæresten min setter? Er det veldig galt at jeg smugrøyker?

Har så lyst å slutte egentlig, men det er så vanskelig

[SoriaMoria]

Det lar seg ikke gjøre at du smugrøyker uten at hun oppdager det. Garantert.

Kravet kjæresten din setter er tøft, veldig tøft. Det å slutte -er- vanskelig. Men i det minste er det ærlig av henne å si ifra på forhånd at hun absolutt ikke fikser å være sammen med noen som røyker. Så må nesten du handle slik du kan og vil ut fra dette kravet.

Har du forsøkt å lese boka "endelig ikke-røyker"? For en del mennesker funker den som en god hjelp til å slutte. Jeg jobbet med motivasjonen min en stund før jeg satte meg ned og leste den - og gikk fra 30+ om dagen til røykfri uten nedtrapping. Det er nå halvannet år siden jeg har smakt en røyk. Innimellom tar jeg meg i å ha lyst på en røyk, men dette er jo bare et blaff som går over - for når jeg kjenner etter, så kjenner jeg: jeg har lyst til å være ikke-røyker. Og det er det det først og fremst handler om - å ha BESTEMT SEG.

Det er denne nølinga fram og tilbake "klarer jeg dette da?" - "kanskje jeg bare kan ta én røyk nå, for å lette suget?" - "hva om jeg slutter i morgen istedet?" osv, som er vanskelig. Nølingen sliter deg i stykker nesten. Men når bestemmmelsen er tatt 100% - da blir alt veldig mye lettere

--

Dette ble kanskje litt på siden av ditt opprinnelige spørsmål, men du får heller tilgi meg om du synes jeg pratet mye tull.

mvh

[petter smart]

Å slutte å røyke fordi noen andre krever det er ikke lett.

Hun burde vist mer forståelse for at dette er vanskelig og prøvdå være mer konstruktiv.

Hun oppdager garantert at du smugrøyker. Det er nesten komisk med folk som smugrøyker og tror ingen skjønner det.

Du røykte/snuste når dere ble sammen, så hun vet hva hun gikk til. Da er det litt på kanten å kreve at du skal slutte nå, ellers blir det slutt.

Be henne om å støtte deg siden du har det tøft. Det blir litt lettere når en er sammen om det (og den andre ikke truer med å avslutte forholdet).

[Gjest skuffer samboeren]

Hmmm,

Takk for svar. Er ganske vanskelig alikevel det der altså.

Men tøft når hun setter slike krav, blir litt tvang opp i det hele liksom. På den andre side er det jo greit at man setter krav.

Jeg brukte snus når vi ble sammen også ja.

Hun merker ikke at jeg bruker snus i smug nei. Det har jeg dårlig samvittighet for. På den andre side, forteller man absolutt alt til kjæresten sin?

[mil1365380270]

Smugrøyking medfører at du lyver for henne. Løgner og forhold går dårlig sammen, og det vet du ;-)

Dessuten er det, som de andre sier, utopi å tro at hun ikke oppdager det. Såfremt hun har lukte- og smakssans.

Hva så om hun har gjort det klart at hun ikke vil være sammen med en som røyker - hun har da vitterlig valgt å være sammen med deg, og enda til fått barn med deg for det?! Eller har du lovet gull og gønne skoger, uten å holde det?

Hvorfor vil hun ikke at du skal røyke? Lukten? Helsen? For du røyker vel ikke inne?

Du er far, du har et visst ansvar for å holde deg frisk og levende. Og askebeger er ikke fristende å kline med for en ikke-røyker. For ikke å snakke om at det lukter dritt både av klærne dine og deg.

Kan en av grunnene til at du har problemer med å slutte være at hun tvinger deg til det? Tvang er dårlig motivasjon. Kanskje du får den tilbake om du skjønner reaksjonsmønsteret ditt?

Håper du ikke begynner å røyke igjen, nå når du først har klart å slutte. Kanskje det er det som skal til, at du begynner å se på deg selv som en eks-røyker, i stedet for en som prøver å slutte?

Og dette klarer jeg å lire av meg, enda jeg røyker selv ;-)

[favn]

Smugrøyking medfører at du lyver for henne. Løgner og forhold går dårlig sammen, og det vet du ;-)

Dessuten er det, som de andre sier, utopi å tro at hun ikke oppdager det. Såfremt hun har lukte- og smakssans.

Hva så om hun har gjort det klart at hun ikke vil være sammen med en som røyker - hun har da vitterlig valgt å være sammen med deg, og enda til fått barn med deg for det?! Eller har du lovet gull og gønne skoger, uten å holde det?

Hvorfor vil hun ikke at du skal røyke? Lukten? Helsen? For du røyker vel ikke inne?

Du er far, du har et visst ansvar for å holde deg frisk og levende. Og askebeger er ikke fristende å kline med for en ikke-røyker. For ikke å snakke om at det lukter dritt både av klærne dine og deg.

Kan en av grunnene til at du har problemer med å slutte være at hun tvinger deg til det? Tvang er dårlig motivasjon. Kanskje du får den tilbake om du skjønner reaksjonsmønsteret ditt?

Håper du ikke begynner å røyke igjen, nå når du først har klart å slutte. Kanskje det er det som skal til, at du begynner å se på deg selv som en eks-røyker, i stedet for en som prøver å slutte?

Og dette klarer jeg å lire av meg, enda jeg røyker selv ;-)

'Og dette klarer jeg å lire av meg, enda jeg røyker selv ;-)'

Du er da meningsberettiget selv om du røyker.

[mil1365380270]

'Og dette klarer jeg å lire av meg, enda jeg røyker selv ;-)'

Du er da meningsberettiget selv om du røyker.

Joa, men dette motivasjonspreiket, da. Skulle tro jeg kunne brukt det til noe konstruktivt for meg selv. Men neida, det er bare prat ;-)

[Lillemus]

Jeg tenkte som din samboer tidligere, men så traff jeg en fyr som røyker bittelitt (bare utendørs og ikke mange gangene i uka) og det gikk opp for meg at det ikke hadde gjort meg noe. (Nå ble det aldri oss altså) Men mange røyk pr. dag slik at partneren lukter, røyking inne eller i bilen er fremdeles helt utenfor mitt akseptområde!

Samboeren din vet helt sikkert at du tar deg en røyk av og til, men hun har fremdeles ikke kastet deg ut.

[Angela1365380318]

Jeg har det samme krevet. Ingen gutter jeg skal være sammen med får røyke eller snuse.

Har du noen gang når du har hatt lange pauser for røykingen prøvd å kline med en som nettop har røykt?

Tungen kjennes ut som en kaktus! Ikke særlig opphissende altså!

Det er helsefarlig, dyrt og legger spor etter seg overalt, klær og hår stinker jo.

Du vil vel være attraktiv for din kjære? Akkurat som du vil at hun skal være for deg.

[tønnå]

hei.

jeg røyker selv, men jeg forstår henne veldig godt også. hva med at du tar deg en tur til legen med problemet? har hørt at det går an å få noe på resept som visstnok har hjulpet mangen.

det er ivertfall verdt et forsøk vel?

lykke til ivertfall.

[kkarina1]

jeg synes kravet til kjæresten din er for galt. alle vet at det å røyke ikke er det letteste å slutte med. noen slutter på dagen andre sliter masse med det.

hva gjør det vel om du tar deg en røyk i ny og ne? så lenge du pusser tennene eller ta en tyggis så kan hun vel ikke klage. og hvis du ikke røyker inne så gjør det hvertfall ikke noe.

men for din egen helse burde du jo slutte. har en far som har hatt en del hjerteinfark pga røyking (han har enda ikke sluttet). det har endt opp med by-pass operasjon og jeg er veldig frustrert. jeg ønsker ikkke den følelsen av å ikke ha kontroll til noen.

slutt mens leken enda er god!