Ereksjonsproblem

[tumlegutt]

Jeg er en gutt på 32 år som sliter med liten seksuell selvtillit. Jeg begynte å opplevde dette etter at det ble slutt med min tidligere kjæreste. Jeg hadde en veldig tung tid mentalt i ca 18 måneder etter at det ble slutt. Nå har det gått ytterlige 12 måneder, men jeg føler at sexlivet mitt er inne i en blindgate. Jeg har kommet over bruddet med min ex.

Jeg har alltid sett på sex som en del av et forhold, og har ikke eksperimentert spesielt mye med tilfeldige sexpartnere. Og jeg har heller ikke hatt mye sex så langt i mitt liv. Men jeg tenker en del på sex og liker å utfordre tankene og fantasiene mine, og jeg ser ikke på meg selv som en kjedelig sex partner.

Jeg har ikke følt trygghet overfor det andre kjønn på en god stund, og har av den grunn vendt meg til erotisk litteratur og film for å få min egen tilfredsstillelse. Da opplever jeg sjelden problemer med ereksjon, selv om det selvsagt hender også der. Jeg har hatt litt sex siden jeg ble single, men ikke mye av de opplevelsene har vært mye å skryte av, selv om jentene ikke har vært spesielt kravstore.

I den senere tiden har jeg blitt nær venn med ei jente. Vennskapet har til tider vært intimt og godt og jeg føler meg veldig trygg sammen med henne. På grunn av stor distanse har vi for det aller meste bare kontakt på telefon, vi møtes dessverre alt for sjelden. Vi prater om alt mulig, også om våre fantasier. Vi har ingen hemmeligheter for hverandre. Før jul var vi sammen og etter en bedre middag hjemme hos henne, endte vi opp sammen i seng. Hun var veldig tålmodig og hadde lun og god humor (som meg selv) og vi tok oss god tid til å bli kjent med hverandre i naken tilstand. Men jeg opplevde at jeg ikke klarte å bli spesielt opphisset, selv om hun var som jeg drømmer om, både kjærlig, vilter og sexy. Flere ganger hadde jeg problemer med å bli stiv nok til å kunne gli inn i henne. Likevel hadde vi en flott natt sammen og hun har i ettertid sagt at sex'en vi hadde den natten var helt fantastisk. (Jeg priser meg lykkelig for at det finnes mange måter å tilfredsstille en jente på *s*) Hun er fullstendig klar over problemene jeg har hatt tidligere, og jeg spurte henne om hun la merke til det når vi var sammen. Det gjorde hun, men jeg var fantastisk til å gjøre det godt for henne. Hun sa til og med (på spøk) at om ikke visste om hun tok sjansen på å være med meg om jeg ble opphisset...

Siden vi møttes har vi hatt heftig telefonsex, noe som jeg ikke har trodd kunne skje. Til og med ved hjelp av sms klarer hun å pirre meg.

Det jeg lurer på er om hodet mitt er "ødelagt" av at jeg har periodevis sett mye porno? I tillegg til at selv om jeg ikke føler meg direkte deprimert, så dukker det opp spørsmål rundt meningen med livet som jeg ikke klarer å gi fullgode svar på. Opp i alt dette må jeg ta ansvar for mine foreldres hverdag da de begynner å bli gamle og min fars investeringer står og faller på min innsats. Selv er jeg under utdanning og det ser dessverre ikke så veldig lyst ut med tanke på jobb etter endt studier. Jeg kjenner jeg er motløs og det er ikke mye som får meg til å bli maksimalt engasjert. En drømmekveld i mitt liv er for øyeblikket en god bok og sofaen og bare prøve å få verden litt på avstand.

Det hadde nok hjulpet å hatt en partner å kunne kjenne fysisk i nærheten og ikke bare en veldig god venninne som jeg prater med på tlf. Men jeg synes det likevel er litt rart at jeg ikke klarer å ha den store lysten når jeg er med en jente. Når jeg har vært uten en jente så lenge, burde jeg jo sprenges av vellyst når hun endelig er der?

Setter jeg for knallharde krav til meg selv? Bør jeg bannlyse porno? Jeg mener jeg lever et sunt liv med trening og greit kosthold. Er det noe annet jeg bør tenkte på? Kanskje begynne å flørte litt uten å la det ende opp med sex? Være litt avholdene og tålmodig og heller ha lite, men god sex, enn desperat prøve å finne det perfekte? Føler jo at livet passerer uten at jeg får oppleve det som "alle" andre har, og vil gjerne ha det selv også. Jeg er fullstendig klar over at jeg ikke er alene om å være single og sexløs.

Utseendemessig er jeg faktisk relativt godt fornøyd, og jeg skjemmes heller ikke av å dusje naken blant andre menn eller vise meg frem for en jente jeg stoler på. De fysiske forutsetningene ligger der, det er det mentale som spenner krokefot under meg.

Er takknemlig for veloverveid tilbakemelding! :-)

[jepady]

Hei,

Du skriver ganske mye om deg selv og dine tanker. Derfor du ikke har fått så mange svar kanskje.

Ikke se på dette som et kvalifisert svar på noen måte altså, bare en vanlig mann sine tanker omkring det du sier.

Ereksjons problemer skyldes nesten alltid psykiske forhold. Tanken på at du ikke skal få det liksom, eller når du merker at den faller litt under samleiet så detter den i alle fall helt sammen fordi du tenker på det.

Råd: Tenk mer på din egen nytelse en liten periode kanskje?

Tror også dette kan gå over etter en tid altså, og når man blir bedre kjent. Virker i alle fall som hun venninen din kan være med å hjelpe deg, dersom dere kan treffes oftere da. Men det er vanskelig å komme ut av dette fordi det ofte blir en ond sirkel. Er ikke så lett å endre disse tankene hos seg selv altså.

Andre årsaker:

Kan jo også være medisinske grunner til dette altså? Legene sier at man bør oppsøke lege for å få undersøkt. Blodtrykk, blodsukker osv..Det hadde jeg ville gjort uansett.

Samtidig som du da er med lege, kan du kanskje få en resept på viagra. Dersom det er psykisk, så kan vigraen hjelpe deg ut av floken faktisk. Noen ganger med "suksess" så er det hele kanskje over?

Andre problemer du har:

Sex har jo ganske mye med livsgnist å gjøre. De plagene og tanke du har rundt livet, synes jeg du skal ta en prat med en profesjonell. I 2005 er ikke det flaut, du kan selvfølgelig også diskutere i et forum som dette, men så alvorlige tanker så trenger du kanskje en kvalifisert person til å sortere tankene.

Til trøst:

Livet går i faser, akkurat den fasen som vi som blir 30 er i kan være en ganske tung tid. Vi bør ha blitt ansvarlige, vi bør ha fått oss en jobb, familie, bil, hus, hjem osv osv..Derfor tror jeg mange i overgangen fra ungdom til voksen sliter litt med tanker og spinn liksom...Tror mange har litt slike tanker som deg en eller annen gang i livet.

Men tenker du mye på dette, og skikkelig alvorlig så søk profesjonell hjelp. Det fortjener du!! Vi bruker nesten all vår inntekt på hus, bil, klær, utstyr osv osv. Da kan vi bruke noen kroner på en profesjonell person som kan hjelpe oss å få det bedre!!

[Gro Isachsen, Sexolog]

Ut fra din beskrivelse er det ikke pornoen som er problemet, kanskje heller at du føler deg litt utrygg når du møter kjæresten din. Et annet uttrykk som ofte brukes for årsaken til at du ikke får ereksjon når dere er sammen, er prestasjonsangst. Prestasjonsangst, kombinert med andre bekymringer og et intenst ønske om at penis SKAL og MÅ stå, fører ofte til det motsatte.

Dette problemet vil sannsynligvis forsvinne helt når dere har truffet hverandre flere ganger og du føler deg helt trygg på henne. Siden du forteller at du tilfredstiller henne på alle andre måter, gjør du nok henne fornøyd. Svært mange jenter og kvinner blir lykkelige for en partner uten samleiefokus. Det gir for dem oftest bedre sex enn om samleiet er det som teller.

Prøv også i fortsettelsen av forholdet å legge vekt på å tilfredstille henne uten at du tenker at det bør skje i et samleie. Får du ereksjon, kan du prøve å ha samleie, men ikke se på ereksjonen som målet for din vellykkethet som elsker. Det at du kan tilfredstille henne på andre måter er en større presatsjon. Daler penis, så trekk deg ut og kos med henne på andre måter.

Etter noen gode erfaringer, får du kanskje mer trygghet i situasjonen og mister ereksjonspresset. Etter noen gode erfaringer vil jeg tro du kan stole mer på at ereksjonen vil holde, men glem likevel ikke at sex uten samleie kan være minst like godt som samleiebasert sex, særlig for kvinner.