Trening av bekkenmuskulatur for menn

[pleiboi]

Jeg ønsker å holde ut lengre i senga.

Jeg leser at mange leger og sexologer anbefaler å trene opp bekkenmuskulaturen, slik at man kan avbryte orgasme rett før man kommer.

Er det noen som har noe erfaring med dette,

funker det?

Hvor lenge må man trene for å se resultater?

[Prozak]

Du kan trene PC-muskelen, akkurat som kvinner kan. Dete skal føre til at du får mer kontroll og mer bevissthet om opphisselsesstadiet etc. etc.

Hvis du pisser, og så stopper strålen og holder igjen midt i, så bruker du PC-muskelen. Denne kan du trene. Det finnes masse på nettet om hvordan du skal gjøre dette, med hensyn til intensitet, hyppighet etc.

"........................."

[hansd]

Gå inn på siden under. Der finner du all informasjon du trenger. Lykke til! www.whitelotuseast.com/MultipleOrgasm.htm