Gå til innhold

Kalorier og trening...

Gjest zal

Av Gjest zal
i Åpent forum

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest zal

Gjest zal

Skrevet
Skrevet

Har ikke så veldig mye greie på kalorier og sånne ting, så har et lite spørsmål... Har begynt å sykle litt på ergometersykkel, og når jeg er ferdig står det for eksempel at jeg har brukt(?) 325 kcal. Men hva vil dette egentlig si? Er dette lite for en hel treningsøkt? Er bare en halvtime dette da, men hvor mye bør en trene for å gå ned i vekt for eksempel. La oss si at jeg jogger eller sykler annenhver dag. Litt keitete spurt, men håper noen forstår.. :)

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...