jeg er for vid i skjeden

[Gjest en kone]

Har født to barn. Har kjøpt kuler til å ha inni skjeden for å trene musklene. Men de falt ut nesten før de kom inn.. Mannen min spurte en gang for lenge siden om jeg brukte kulene. Jeg sa nei og hvorfor. Så for noen dager siden spurte han igjen om jeg brukte kulene. Jeg hadde ikke noe nytt svar. DA fortalte han at grunnen til at han spurte var at jeg var vid inni. Jeg sa at han burde ha sagt det direkte før! Er det kanskje derfor det går så sjelden for ham og derfor han så sjelden vil ha sex? Er det ikke så godt når man er vid/har svake muskler i skjeden? Takk for svar:) PS: har noen tips for å bli litt trangere?

[Gjest malun]

Du kan jo gjøre knipeøvelser uten kuler. Men de må gjøres jevnt og trutt.

[Mary Poppins]

Hvis du er veldig vid kan det være en grunn til at han ikke kommer ja, helt klart. Det blir lite friksjon for han og derfor kjenner han ikke så mye når dere har sex.

Men knipeøvelser hjelper. Jeg har alltid vært litt redd for å bli vid, og gjør derfor knipeøvelser før jeg legger meg. Har fått kjempe muskler der nede og kan knipe så hardt igjen at kjæresten ikke får inn en finger en gang. I tillegg kniper jeg igjen når han begynner å nærme seg orgasme, og det bringer han til ekstreme høyder;) Så jeg foreslår at du prøver det:)

[Gjest uklok]

Hvis du er veldig vid kan det være en grunn til at han ikke kommer ja, helt klart. Det blir lite friksjon for han og derfor kjenner han ikke så mye når dere har sex.

Men knipeøvelser hjelper. Jeg har alltid vært litt redd for å bli vid, og gjør derfor knipeøvelser før jeg legger meg. Har fått kjempe muskler der nede og kan knipe så hardt igjen at kjæresten ikke får inn en finger en gang. I tillegg kniper jeg igjen når han begynner å nærme seg orgasme, og det bringer han til ekstreme høyder;) Så jeg foreslår at du prøver det:)

Hvordan gjør man effektive knipeøvelser? Og hvor lenge ca går det før man merker effekten?

[Mary Poppins]

Hvordan gjør man effektive knipeøvelser? Og hvor lenge ca går det før man merker effekten?

Når du kan begynne å merke effekt kan jeg ikke svare på. Jeg har aldri vært vid, jeg har bare gjort det for å hindre å bli vid og for å få full kontrol over musklene mine der nede, og det har jeg fått.

For å trene knipemusklene kan du kjøpe sånne egg fra kondomoriet, men hvis du er samme person som skrev hovedinnlegget ser jeg du sier at det ikke funker. Da kan du rett og slett prøve å knipe x antall ganger etter hverandre før du f.eks legger deg. Så tar du kanskje 10-20 ganger hvor du kniper i 5 seknunder om gangen.

I tillegg når du tisser kan du prøve å stoppe strålen et par ganger.

[Gjest KariKruskakli.]

Hvordan gjør man effektive knipeøvelser? Og hvor lenge ca går det før man merker effekten?

Jeg gjorde knipeøvelser etter fødslene (uten kuler)

Synes jeg merket bedring ganske fort.

[morsan]

Hvordan gjør man effektive knipeøvelser? Og hvor lenge ca går det før man merker effekten?

Du tester ut hvilken muskel som skal knipes ved å knipe av strålen når du er på do. Men NB: Dette er bare en test for å finne riktig muskel! Du skal IKKE gjøre dette som trening.

Og så bør du prøve å huske å knipe titt og ofte. For eksempel nå mens du sitter og taster på internett. Eller mens du sitter på bussen.

Knip noen sekunder. Gjenta så mange ganger du orker.

Alle kvinner bør knipe - spesielt dem som har født - men også alle andre.

Og knipeøvelser er ikke noe man bare behøver å gjøre i førstningen etter en fødsel. La det bli en livslang vane!! :-)

[Gjest Jenter hjelper hverandre!]

Du må trene tre muskler / muskelgrupper: Foran

(der du tisser), endetarmsåpning og mellomkjøtt.

Sett en finger der urinrøret er, så har du bedre kontroll på hvordan du kniper den muskelen.

Endetarmsåpningen er sikkert greiest å få til.

Når du behersker å knipe de to, kan du trene på å løfte mellomkjøttet..... og kanskje endatil løfte til du får orgasme. Helt sant, det går an.

Pass på å slappe helt av mellom knipene. Du kan alltids slappe enda mer av.

Likedan andre veien, du kan alltids knipe eller løfte enda mer enn du tror.

Husk å holde knipene / løftene noen sekunder.

Lag program, for eksempel 3 x 25 hver dag for hver muskel / muskelgruppe.

Lykke til.