Avhengig av cola!

[Gjest colajenta]

Jeg drikker cola til lunsj, middag og må ha det på kvelden. Også godt med cola til frokost.

Har drukket det daglig siden jeg var 15 år,nå er jeg 30 og mener jeg er avhengig. Må være ordentlig cola, ikke pepsi max.

Jeg er tynn, så det er ikke vekta som er problemet, men tennene.

Må prøve å kutte ned, men hvordan skal jeg klare det? Noen som har prøvd?

[Gjest mange er det]

Broren min drakk også mye, men ikke til frokost.. Hvordan klarer du det? Begynn i den enden: ta melk eller te til frokost. Så bytter du colaen ut når du har lunsj også. Hva med å prøve å vente til kvelden? Ta et glass da. Så kan du prøve å drikke kun i helgene, så kun på lørdagen.

[Gjest colajenta]

Broren min drakk også mye, men ikke til frokost.. Hvordan klarer du det? Begynn i den enden: ta melk eller te til frokost. Så bytter du colaen ut når du har lunsj også. Hva med å prøve å vente til kvelden? Ta et glass da. Så kan du prøve å drikke kun i helgene, så kun på lørdagen.

Ja, må prøve å kutte ned til kun en boks om kvelden. Heller drikke mange liter på lørdag. Gleder meg til lørdag:)

Og jeg klager på pappan min som ikke klarer å slutte å røyke etter 3 hjerteinnfark....

Har ikke råd til alle tannlegeutgiftene.

Men cola er så godt!

[Lillemus]

Jeg har ikke tro på sakte, men sikker nedtrapping. Kutt ut tvert - det blir et par-tre grusomme uker, men så har kroppen skjønt at det er slutt og gir seg med det verste maset.

Forøvrig skjønner jeg ikke at noen klarer å få det i seg engang... *Grøss*

[Gjest endre vanen]

Ja, må prøve å kutte ned til kun en boks om kvelden. Heller drikke mange liter på lørdag. Gleder meg til lørdag:)

Og jeg klager på pappan min som ikke klarer å slutte å røyke etter 3 hjerteinnfark....

Har ikke råd til alle tannlegeutgiftene.

Men cola er så godt!

Men det blir en vane.. Så prøv å vent til kvelden. Så kun i helgene.. Drikk noe annet godt. Kakao, vann, juice, melk, te. Enig i at det er godt, men cola gjør stor skade på tennene. De kan jo bli blanke og gjennomsiktige.. Og man får hull. Juice er også sterkt, men sundt og godt.

[Gjest Svake mennesker]

Det er bare til å kutte den ut det, rett og slett. Dummeste jeg hører når folk sier de ikke får til å slutte å drikke cola spise snop eller slutte å røyke for den saks skyld.

[Gjest colajenta]

Det er bare til å kutte den ut det, rett og slett. Dummeste jeg hører når folk sier de ikke får til å slutte å drikke cola spise snop eller slutte å røyke for den saks skyld.

Har kanskje ingen laster du da, siden du har så sterk viljestyrke.

[Freya]

Når du blir tørst/har lyst på cola, hell opp et stort halvlitersglass med iskaldt vann og drikk det istedet. Drikk vann til maten også. Høres kanskje kjedelig ut, men det hjelper faktisk.

Jeg er også cocacoliker, det er mange av oss...

[Prozak]

Det er bare til å kutte den ut det, rett og slett. Dummeste jeg hører når folk sier de ikke får til å slutte å drikke cola spise snop eller slutte å røyke for den saks skyld.

Noe av det mest uintelligente JEG hører er folk som deg, som uttaler seg skråsikkert om noe de ikke har noe greie på.

"....................................."

[Prozak]

Ja, må prøve å kutte ned til kun en boks om kvelden. Heller drikke mange liter på lørdag. Gleder meg til lørdag:)

Og jeg klager på pappan min som ikke klarer å slutte å røyke etter 3 hjerteinnfark....

Har ikke råd til alle tannlegeutgiftene.

Men cola er så godt!

"Har ikke råd til alle tannlegeutgiftene."

Det er én ting. En annen ting er den ødeleggende effekten et slikt sukkerinntak har på kroppen på sikt.

For meg blir slikt litt som rockemusikere som ikke bruker øreplugger: de merker ikke noe problem nå, så da tror de ihvertfall ikke at de er halvdøve når de er 50.

"...................................."

[Gjest Good luck!]

Eksem min var colaavhengid, men jeg ikke likte cola. Jeg er vann menneske.. Etter hvert så kutta han ut mer og mer, og erstattet det med vann. Nå er det jeg som drikker cola mens han drikker vann...

Ikke ha cola i huset de dagene du har bestemt deg for ikke å drikke det, da sprekker du bare.

Lag en plan. Denne uka kan du drikke et glass hver kveld... litt mer på lørdag. Neste uke kan du drikke et glass annahver dag, tredje uka drikker du enda mindre... til slutt drikker du bare en dag i uka, og tennene får et nytt og bedre liv;)

[Gjest someone out there,,]

Noe av det mest uintelligente JEG hører er folk som deg, som uttaler seg skråsikkert om noe de ikke har noe greie på.

"....................................."

enig med prozak.

[Gjest someone out there..]

Men det blir en vane.. Så prøv å vent til kvelden. Så kun i helgene.. Drikk noe annet godt. Kakao, vann, juice, melk, te. Enig i at det er godt, men cola gjør stor skade på tennene. De kan jo bli blanke og gjennomsiktige.. Og man får hull. Juice er også sterkt, men sundt og godt.

du bør ikke drikke for mye juice heller som erstatning..det gir også syreskader,hull, i tennene..og ikke drikk rett før/etter du har pusset tennene..du gjør vel aksnkje det siden du sier du drikker til frokost? det sliter på emaljen og du får fort hull.har masse hull selv..men drikker egentlig ikke så mye cola..eller jo kanskje.. hehe:)