Dårlig blodsirkulasjon

[villrose]

Jeg er en 39 år gammel kvinne som veldig lett blir iskald på hender og føtter. Neglene blir knall blå. Vet ikke om det har noen betydning, men jeg trener 3-4 ganger i uken, og er i svært god form. Er det noe som kan/bør gjøres med dårlig blodsirkulasjon? Er det forbundet noen fare ved det?

[villrose]

Har du vurdert alternativ behandling?

[email protected]

Hva slags behandling tenker du på? Vet ikke om det har betydning i denne sammenheng, men jeg sliter med psyken også - depresjon/angst. Dette får jeg psykolog-behandling for.

[Gjest Lege Nina Lindstad]

Til villrose vedr. dårlig blodsirkulasjon.

først bør du kutte ut nikotin dersom du bruker dette. Endel former for dårlig blodsirkulasjon er arvelige; såkalte "likfingre" eller Raynauds fenomen. Da blir fingrene smertefulle og hvite etter bare litt kulde. Vekselbad med kaldt/varmt vann kan for noen hjelpe litt. Kalde fingre/føtter har oftest ikke sammenheng med farlige former for sirkulasjonsforstyrrelser som åreforkalkning eller blodpropp. Det hører med en generell helsesjekk; pulsmåling på føtter/hender, blodtrykksmåling og evt. kolesterol-måling og lungesjekk. Enkelte har hatt god effekt av Ginko Biloba naturprodukt, uten at effekten er sikkert dokumentert foreløpig.

Informasjon via Internett erstatter ikke en legekonsultasjon. For en sikker

vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet bør du derfor rådføre deg

med legen din.

Vennlig hilsen Spesialist i allmennmedisin og idrettslege.