hjelp!

[Gjest alltid stressa]

JEg er en 23 år gammel jente som alltid er stressa. Klarer ikke å stresse ned skla alltid rekke alt på en gang. Det er så plagsomt at jeg snart ikke holder ut. HAr prøvd å roe meg ned,me klarer det rett å slett ikke. I tillegg bekymrer jeg meg alt for mye om absolutt alt. Dette går utover meg selv og det har gått så langt at kjærsten min har gjort det slutt med meg for han orker ikke alt det stresset. det er så vondt når en føler man må rekke alt på en gang. JEg blir veldig trøtt å sliten og har veldig lten matlyst. Er det noen som har vært i sammen situasjon?

Eller har noen gode råd?

[Gemini]

Ta en sjekk hos legen, be spesielt om å få sjekket stoffskiftet. Kanskje det ligger en fysisk årsak bak problemene.

PS: "Hjelp" er en svært lite informativ overskrift... hehe

[skorpionfisken]

Meditasjon og avspenning. Ta et kurs i meditasjon. Du vil få et nytt liv.

Jeg fleiper ikke, du vil lære å takle, og kvitte deg med stress.

Det finnes også informative CD plater (hos bokhandelen) med instruksjonshefter, hvor du enkelt kan lære deg det selv.

Prøv, om du vil endre livet ditt slik at du takler og kvitter deg med stress.