Fett i pistasjnøtter?

[Gjest this is a signature]

Er det mye fett i pistasjnøtter?

Nøtter er sunt, er det ikke det da?

[Gjest M.Angelica]

Fett er sunt det å =)

[huufsa]

Det er sunt fett i nøtter

:-)

[Gjest engel 49+]

sikkert, men alt har sin grense

[flisa]

ja, det fettet gjør deg klok

[flisa]

sikkert, men alt har sin grense

en NEVE nøtter hver dag er bra for hjernen.

[Gjest den ekte noor]

det er mindre fett i dem enn Cashewnøtter iallefall.

[Gjest baremei]

det er mindre fett i dem enn Cashewnøtter iallefall.

Kanskje du mente omvendt?For pistasj har faktisk litt mer fett(2 gram per hundre g.) enn cashew. Men det er så lite, at noen særlig betydning har det jo ikke. Peanøtter har ca. like mye fett også. Valnøtt og pekan, hasselnøtt og paranøtt er derimot noe fetere, med mellom 10 og 20 gram mer fett per 100 gram.

[Gjest baremei]

Ja, det er mye fett i pistasjnøtter(48,5 gram per 100 g), og nøtter generelt. Men fettet er av det sunne slaget. Vi trenger noe fett også. Men man må ikke glemme at nøtter er veldig energirikt, så de fleste av oss kan ikke stappe i seg ubegrensede mengder:)

[Gjest den ekte noor]

Kanskje du mente omvendt?For pistasj har faktisk litt mer fett(2 gram per hundre g.) enn cashew. Men det er så lite, at noen særlig betydning har det jo ikke. Peanøtter har ca. like mye fett også. Valnøtt og pekan, hasselnøtt og paranøtt er derimot noe fetere, med mellom 10 og 20 gram mer fett per 100 gram.

Mine cashew har 50,3 og pistasj 49 gram fett, cashew 612 kalorier og pistasj 588. Alle monner drar:)

Du kan sjekke selv på http://www.nottefabrikken.no/ det er de sine nøtetr jeg bruker å kjøpe.

[Gjest baremei]

Mine cashew har 50,3 og pistasj 49 gram fett, cashew 612 kalorier og pistasj 588. Alle monner drar:)

Du kan sjekke selv på http://www.nottefabrikken.no/ det er de sine nøtetr jeg bruker å kjøpe.

Hmmm. Det er jo minimale forskjeller da, men.. Var jo merkelig at det skulle variere slik. Jeg fant mine data på det svenske livsmedelsverkets sider,på søkning i livsmedelstabell: http://www.slv.se/templates/LDB_Search____6242.aspx

Skriv inn "nötter" i feltet for livsmedel, så får du opp næringsinnholdet i de forskjellige.

[Gjest baremei]

Mine cashew har 50,3 og pistasj 49 gram fett, cashew 612 kalorier og pistasj 588. Alle monner drar:)

Du kan sjekke selv på http://www.nottefabrikken.no/ det er de sine nøtetr jeg bruker å kjøpe.

Så på nøttefabrikken sine sider. Og der står det da også at (rå)pistasjnøtter/kjerner har mer fett enn (rå) cashewnøtter:) Har du blingset litt..;)Eller kanskje du har sammenliknet med ristede cashewnøtter?? Jeg har snakket om nøtter "eau naturelle" hele tiden. (Men du har rett i at pistasj har færre kalorier-12 kalorier per 100 gram:)

Fra nøttefabrikken:

Ingredienser:

Pistasjkjerner

Næringsinnhold pr. 100g. vare:

Protein 20,6g

Fett 49,6g

Karbohydrater 16,1g

Energi: 2459 Kj (588 kcal)

Vekt: ca. 75 g.

Ingredienser:

Cashewnøtter, rå.

Næringsinnhold pr. 100g. vare:

Protein 16,9g

Fett 47,9g

Karbohydrater 26,6g

Energi: 2512 Kj (600 kcal)

Vekt: ca. 100 g.

[Gjest den ekte noor]

Så på nøttefabrikken sine sider. Og der står det da også at (rå)pistasjnøtter/kjerner har mer fett enn (rå) cashewnøtter:) Har du blingset litt..;)Eller kanskje du har sammenliknet med ristede cashewnøtter?? Jeg har snakket om nøtter "eau naturelle" hele tiden. (Men du har rett i at pistasj har færre kalorier-12 kalorier per 100 gram:)

Fra nøttefabrikken:

Ingredienser:

Pistasjkjerner

Næringsinnhold pr. 100g. vare:

Protein 20,6g

Fett 49,6g

Karbohydrater 16,1g

Energi: 2459 Kj (588 kcal)

Vekt: ca. 75 g.

Ingredienser:

Cashewnøtter, rå.

Næringsinnhold pr. 100g. vare:

Protein 16,9g

Fett 47,9g

Karbohydrater 26,6g

Energi: 2512 Kj (600 kcal)

Vekt: ca. 100 g.

Kan hende det, men mener jeg sammenlignet fra rimi og, og da kom pistasj best ut, og de var begge røstet. Har desverre ikke posene her... Men i og med at jeg ikke gidder å telle kalorier er det et fett for meg:)

[Gjest baremei]

Kan hende det, men mener jeg sammenlignet fra rimi og, og da kom pistasj best ut, og de var begge røstet. Har desverre ikke posene her... Men i og med at jeg ikke gidder å telle kalorier er det et fett for meg:)

Jaja, du har sett på røstet du. Da kan det godt hende du får annet svar, ja. Jeg snakker om fettet i selve NØTTENE. Rå, med andre ord. Uansett er det minimale forskjeller i kalorier, enten du teller dem eller ei:) Men rett skal det være;)

[Gjest den ekte noor]

Jaja, du har sett på røstet du. Da kan det godt hende du får annet svar, ja. Jeg snakker om fettet i selve NØTTENE. Rå, med andre ord. Uansett er det minimale forskjeller i kalorier, enten du teller dem eller ei:) Men rett skal det være;)

Hmmm:)

Har funnet ut at cashew er knall i wok og pinjekjerner i salat, sikkert derfor jeg ikke har sett på rå pistasj, i og med at det er de jeg har som snacks;)

[Gjest baremei]

Hmmm:)

Har funnet ut at cashew er knall i wok og pinjekjerner i salat, sikkert derfor jeg ikke har sett på rå pistasj, i og med at det er de jeg har som snacks;)

Enig, cashew-eller peanøtter for den saks skyld-er knall i wok/asiatisk mat!!:9 *vann i munnen*