Hvordan slutte å krangle?

[Gjest hva gjøre??]

Hva gjør du når dere begynner å krangle, og dere ikke finner en løsning? Når det gjelder både store og små krangler..

Hvilken løsning har dere kommet frem til?

Jeg klager veldig mye når det gjelder alt, for jeg har det ikke bra med meg selv. Også sier jeg ting til ham, som sårer han, mens han sier en del stygge ord som sårer meg. Dette skjer som regel i løpet av en krangel... Hvordan bryte ut av denne onde sirkelen?

Vi er ofte uenige, og begge har sterke meninger, og noe av det jeg mener, betyr så mye for han, at det rett og slett plager han, fordi vi er ulike i det feltet... Da føler jeg at jeg ikke kan si min mening, for ellers så vil det plage ham. (men i det siste har jeg gitt blaffen, og sagt akkurat det jeg føler for)

Han mener selvsagt at jeg skal si alt, men når jeg til slutt sier det, så plager det ham.

Tror vi er like i veldig mange ting, og at det krasjer der, mens i noen krasjer det fordi er for ulike..

[Mamta]

Det er vel nærmest utopi at man overhodet ikke krangler innimellom i et forhold. Men dersom det er slik at man daglig kommer opp i høylytte krangler som ender med at begge sårer hverandre, er det på tide å bryte sirkelen.

En lynavleder kan være at dere setter av en halvtime f.eks. annenhver dag til prat om "de store tingene" og generelt hvordan dere har det hver for dere og sammen. Når dere prater sammen, forsøk å unngå å avbryte hverandre, la den andre snakke ut uansett hvor lag tid det tar. Når du blir opphisset og kjenner sinent koke, pust rolig inn og ut før du tar sats og prater, på den måten er det lettere å beherske seg.

Har du det vondt med deg selv, kan det være en god ide at du oppsøker et annet menneske du kan snakke med om det som er vanskelig i livet ditt. Der kan være en fordel å "sortere" tankene og følelsene sine litt før en snakker med sin kjære om det som er vanskelig. Det at den ene av partene sliter, kan være et forstyrrende element i den daglige kommunikasjonen, og ikke minst når dere skal snakke sammen om ting som betyr mye for hver av dere, noe du jo selv også er inne på.

Hilsener fra

[Gjest hva gjøre??]

Det er vel nærmest utopi at man overhodet ikke krangler innimellom i et forhold. Men dersom det er slik at man daglig kommer opp i høylytte krangler som ender med at begge sårer hverandre, er det på tide å bryte sirkelen.

En lynavleder kan være at dere setter av en halvtime f.eks. annenhver dag til prat om "de store tingene" og generelt hvordan dere har det hver for dere og sammen. Når dere prater sammen, forsøk å unngå å avbryte hverandre, la den andre snakke ut uansett hvor lag tid det tar. Når du blir opphisset og kjenner sinent koke, pust rolig inn og ut før du tar sats og prater, på den måten er det lettere å beherske seg.

Har du det vondt med deg selv, kan det være en god ide at du oppsøker et annet menneske du kan snakke med om det som er vanskelig i livet ditt. Der kan være en fordel å "sortere" tankene og følelsene sine litt før en snakker med sin kjære om det som er vanskelig. Det at den ene av partene sliter, kan være et forstyrrende element i den daglige kommunikasjonen, og ikke minst når dere skal snakke sammen om ting som betyr mye for hver av dere, noe du jo selv også er inne på.

Hilsener fra

Takk for gode råd. Ja, vi krangler veldig ofte nå for tiden, et par ganger i uken, og jeg/vi er rett og slett utslitt av det. Det er rett før jeg slår opp, men vil prøve alt som det er, før jeg evnt. tar det drastiske skrittet videre...

Når jeg ikke har det bra med meg selv, (som nå), så oppfører jeg meg kaldt, mot han. Jeg svarer knapt når han forteller noe, og engasjerer meg ikke i noe av det han gjør. Jeg syns det er helt forferdelig dårlig gjort mot ham, og jeg vil ikke være sånn.. Skal snakke med en psykolog, men inntil da må jeg finne en løsning, eller kommer forholdet vårt til å gå til grunn...

Hva gjøre for å unngå å være så stygg mot han? Han fortjener det ikke!

[Mamta]

Takk for gode råd. Ja, vi krangler veldig ofte nå for tiden, et par ganger i uken, og jeg/vi er rett og slett utslitt av det. Det er rett før jeg slår opp, men vil prøve alt som det er, før jeg evnt. tar det drastiske skrittet videre...

Når jeg ikke har det bra med meg selv, (som nå), så oppfører jeg meg kaldt, mot han. Jeg svarer knapt når han forteller noe, og engasjerer meg ikke i noe av det han gjør. Jeg syns det er helt forferdelig dårlig gjort mot ham, og jeg vil ikke være sånn.. Skal snakke med en psykolog, men inntil da må jeg finne en løsning, eller kommer forholdet vårt til å gå til grunn...

Hva gjøre for å unngå å være så stygg mot han? Han fortjener det ikke!

Hei igjen!

Det kan jo ta lang tid før du kommer deg til psykolog, vil jeg tro. I mellomtiden bør du absolutt, av hensyn til partneren din og forholdet deres, oppsøke et meneske du kan prate med om det som er vanskelig for deg. Her er en nødløsning: http://www.kirkens-sos.no Du kan skrive inn en anonym melding og få svar fra en anonym hjelper, innen 24 t. Evt. kan du ta en telefon til kirkens sos for å samtale med noen.

Dette er ingen erstatning for timer hos psykolog, men et godt vente-alternativ. Tror du kan få lettet litt på trykket på denne måten, noe som vil hjelpe deg til å forholde deg mer følsomt overfor kjæresten din.

Beste hilsen

[Gjest hva gjøre??]

Hei igjen!

Det kan jo ta lang tid før du kommer deg til psykolog, vil jeg tro. I mellomtiden bør du absolutt, av hensyn til partneren din og forholdet deres, oppsøke et meneske du kan prate med om det som er vanskelig for deg. Her er en nødløsning: http://www.kirkens-sos.no Du kan skrive inn en anonym melding og få svar fra en anonym hjelper, innen 24 t. Evt. kan du ta en telefon til kirkens sos for å samtale med noen.

Dette er ingen erstatning for timer hos psykolog, men et godt vente-alternativ. Tror du kan få lettet litt på trykket på denne måten, noe som vil hjelpe deg til å forholde deg mer følsomt overfor kjæresten din.

Beste hilsen

Tusen takk. Skal absolutt kikke på den siden