Selvterapi

[torste]

Finnes det et godt selvterapiopplegg for par med samlivsproblemer? (bøker.internett etc)

[Gjest grobbelaar]

Viktig først at begge er 100% innstilt på å løse problemene og vil fortsette forholdet, men at det er en del praktiske og kommunikasjonsmessige som dere må løse opp i.

Videre er det viktig at dere elsker hverandre, og at tenningen er tilstede slik at dere har regelmessig sex.

Hvis ovenstående er på plass, kan dere ha utbytte av en "selvterapi-prosess". Hvis ikke, så er sjansen liten, statistisk sett, for at dere lykkes.

Kjenner forøvrig ikke til noen bøker dessverre.

[Gjest utennickdennegang]

Viktig først at begge er 100% innstilt på å løse problemene og vil fortsette forholdet, men at det er en del praktiske og kommunikasjonsmessige som dere må løse opp i.

Videre er det viktig at dere elsker hverandre, og at tenningen er tilstede slik at dere har regelmessig sex.

Hvis ovenstående er på plass, kan dere ha utbytte av en "selvterapi-prosess". Hvis ikke, så er sjansen liten, statistisk sett, for at dere lykkes.

Kjenner forøvrig ikke til noen bøker dessverre.

Bare en kommentar til:

"og at tenningen er tilstede slik at dere har regelmessig sex"

Tror svært mange par som er småbarnsforeldre erfarer at tenningen er mer eller mindre borte i perioder (særlig hos kvinnen). Dette er selvfølgelig ikke ideelt, men overkommelig, så lenge det er forbigående.

[Lips1365380508]

Hva med mars og venus bøkene til john gray? Eller "Førstehjelp til parforholdet" av Dr.Phil? Har ikke lest noen av disse, men hadde jeg hatt problemer hadde jeg lest mange bøker, og tatt ut det jeg tror hadde funket for oss.

Ellers kan du ta et søk på nettet og bestille eller kjøpe flere bøker Uansett, lykke til =) Det ordner seg nok, bare begge er innstilt på det. Og HUSK, begge må lese boka(økene), ikke bare den ene parteren. Det blir ikke den samme om den ene gjør det og forteller videre til den andre ;o)

Varme hilsener

[Solveig Vennesland, Familierådgiver]

Hei!

Jeg kan anbefale deg to bøker. Den første er Samlivsboken fra Modum Bads Samlivssenter,stor og omfattende, som er den teoretiske bakgrunnen for samlivskurset PREP som holdes rundt i hele Norge. Den andre boken er skrevet av undertegnede, enkel bruksbok i samliv, og heter Tenn gnisten i Samlivet, på forlaget Epoke Bok og Fag.