Potensproblemer.

[gnille]

Problemer med å beholde reisningen for å gjennomføre samleie.

[Gjest anonym her]

Er du stresset kanskje? Prøv å ikke tenke på dette når du har sex....

[Gjest ballroomdancing]

Skaff deg ei ny dame. Det løser potensproblemene for de fleste.

[MrErnest]

Synes det der med å bytte ut dama var et helt idiotisk svar! Det som er viktig er at du prater med dama di om problemet. Som legen sa til meg, ikke nødvendigvis ha samleie, men kose, kysse og slappe av. Så se om ereksjonen kommer. Kanskje også prøve viagra for en liten periode. Hjalp meg i alle fall, hadde samme problemet!

[Gro Isachsen, Sexolog]

Dere bør finne ut hva som er årsaken før dere går videre. Det kan være både fysiske og psykiske årsaker som spiller inn. Av fysiske kan det f.eks. hende "ventilene" i penis lekker, slik at blodet siver ut mens dere holder på. For andre blir den fysiske stimuleringen for lite kraftig i forhold til stimuleringen de utsetter seg for når de onanerer.

Av psykiske årsaker kan det f.eks. hende han ikke klarer å opprettholde spenningen fordi det blir for mye rutine og for lite sex etter egne preferanser. Da kan det hjelpe at dere tar en god snakk om hva som gir ham den beste sexen og prøver å variere mer. Her kan en også sexolog hjelpe for å kartlegge begges tenningsmønster og forklare hvordan preferansene kan forsterkes.

Årsaken kan også ligge i at han har prestasjonsangst når dere har sex, og at angsten etter hvert tar over for spenningen og gleden ved å ha sex. Ereksjon og angst er en dårlig kombinasjon. Da må dere i tilfelle prøve å ha mindre prestasjonspress rundt sexen. Flytt fokus fra samleie, over på alle andre måter å ha sex på, som for øvrig pleier å gi kvinner adskillig bedre sex enn det de får ved samleie.

Dersom det er noen former for prestasjonsangst som ligger bak kan potenspiller hjelpe. Men da bør han prøve å gå over til halv dose når selvtilliten begynner å komme, for så å kutte pillene helt ut når han blir helt sikker på seg selv og ereksjonen. Vær oppmerksom på at det finnes flere ulike medikamenter. Cialis, Levitra og Viagra. Dersom han går for potenspiller må han undersøkes før han evt. får resept hos legen.

Det kan også være en rekke andre fysiske årsaker til potenssvikt, men det vil vanligvis avdekkes ved en undersøkelse og gjennom spørsmålene legen stiller.