Gå til innhold

hva skal jeg gjøre? jeg orker ikke mer..


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Det høres ut som du er på vei ned en negativ vei i tankene dine.

Håper ikke du sitter alene akkurat nå. Kan du prate med noen akkurat nå, ikke om dette, men bare så du ikke er alene når du har så vanskelige tanker.

Ta kontakt med noen som kan hjelpe deg imorgen når det er mandag, be om krisetime hos noen som har akuttimer. Vet ikke hvor i landet du bor, men mange steder har de akutt-timer hos de private psykologene. Offentlige kan ofte ha for lang ventetid.

Lykke lykke til. Håper du får snakke med noen og at det ordner seg, så du kommer deg opp igjen fra der du er nå når alt ser mørkt ut!

Det høres ut som du er på vei ned en negativ vei i tankene dine.

Håper ikke du sitter alene akkurat nå. Kan du prate med noen akkurat nå, ikke om dette, men bare så du ikke er alene når du har så vanskelige tanker.

Ta kontakt med noen som kan hjelpe deg imorgen når det er mandag, be om krisetime hos noen som har akuttimer. Vet ikke hvor i landet du bor, men mange steder har de akutt-timer hos de private psykologene. Offentlige kan ofte ha for lang ventetid.

Lykke lykke til. Håper du får snakke med noen og at det ordner seg, så du kommer deg opp igjen fra der du er nå når alt ser mørkt ut!

bor i oslo jeg.. har ingen her, er helt aleine.. kjærsten er på ferie, familien min bor i sverige, venna mine bor minst 6mil unna.. men jeg tør ikke ringe å be om sånt, jeg synes det er skummelt...liker det ikke.. huff..

bor i oslo jeg.. har ingen her, er helt aleine.. kjærsten er på ferie, familien min bor i sverige, venna mine bor minst 6mil unna.. men jeg tør ikke ringe å be om sånt, jeg synes det er skummelt...liker det ikke.. huff..

Vil det hjelpe om du får noe annet å tenke på ikveld, før det er mulig å kontakte noen?

F eks se en film for å tvinge tankene bort fra å bli mer og mer ubehagelige?

Imorgen ville jeg tatt kontakt med en psykolog i Oslo. Bare ring og si at "Hei, jeg trenger en time nå, jeg har det ikke bra! Har dere akuttimer her?"

De vil forstå at det er nødvendig at du får hjelp fort, og er det et sted med akuttimer så får du det.

Vil det hjelpe om du får noe annet å tenke på ikveld, før det er mulig å kontakte noen?

F eks se en film for å tvinge tankene bort fra å bli mer og mer ubehagelige?

Imorgen ville jeg tatt kontakt med en psykolog i Oslo. Bare ring og si at "Hei, jeg trenger en time nå, jeg har det ikke bra! Har dere akuttimer her?"

De vil forstå at det er nødvendig at du får hjelp fort, og er det et sted med akuttimer så får du det.

kan se filmer, men jeg får ikke med meg poenget, jeg bare tenker.. kan jo prøve på det imorra...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...