Spiser dere folsyre?

[Gjest 71 grader nord]

Jeg tok min første tablett med folsyre i dag, i og med at jeg skal ta ut spiralen om en liten stund. Hva gjør dere?

[simane]

Jeg har tatt det jevnt og trutt ca 1 år nå. Tør liksom ikke la være, selv om jeg merker at jeg slurver litt innimellom.

[sissilina]

Ja, jeg tar folsyre. Skal prøve nå i aug, så har begynt nå. HAr blitt rådettil det:)

[Light78]

Ja.

Har nettopp begynt. Planlegger en liten en, og da vil jeg være på den "sikre" siden.

Folsyre forebygger ryggmarksbrokk, og undersøkelser viser at de som har tatt tilskudd med folsyre er det redusert antall fødte med ryggmarksbrokk.

Man bør begynne å ta det når man planlegger barn og i første 3-4 mnd av svangerskapet.

Så det vil jeg anbefale.

[jubalong70]

Jeg spiste Folsyre fra ca 1 år før jeg tok ut spiralen, og jeg spiser det enda. Vet at det er et viktig vitamin, som flere anbefaler alle i fertil alder å spise- uavhengig av graviditet.