Insulinresistens

[cecily]

Dere som har insulinresistens, tar dere hensyn til dette i hverdagen? Det er ting som tyder på at jeg er det, en blodprøve som ikke falt helt i smak.

Jeg har lest litt om dette herket her, og jeg skjønner at det ikke er bare til å overse. Jeg lurer derfor på om jeg skulle be gynekologen om å henvise meg til en klinisk ernæringsfysiolog for litt kostholdshjelp. Jeg har ikke så verst kosthold mener jeg, men jeg vil vite og ikke tro.

Hva gjør dere?

[jubalong70]

Jeg har det, og forsøker å leve etter Fedon Lindberg's prinsipper med mindre karbohydrater og mer proteiner.

Hele kroppen trives mye bedre, både fysisk og psykisk.

[cecily]

Jeg har det, og forsøker å leve etter Fedon Lindberg's prinsipper med mindre karbohydrater og mer proteiner.

Hele kroppen trives mye bedre, både fysisk og psykisk.

Men fikk du noen god informasjon hos legen? Jeg syns aldri jeg får nok informasjon. Riktignok er jeg selv ansvarlig for meg selv og kan søke opp det jeg trenger å vite, men jeg kunne ønske meg litt mer praktisk informasjon og tips.

Hm.. tror jeg tar meg en telefon til gynekologen og hører om det er sjangs i havet for å komme til en ernæringsfysiolog.

[jubalong70]

Men fikk du noen god informasjon hos legen? Jeg syns aldri jeg får nok informasjon. Riktignok er jeg selv ansvarlig for meg selv og kan søke opp det jeg trenger å vite, men jeg kunne ønske meg litt mer praktisk informasjon og tips.

Hm.. tror jeg tar meg en telefon til gynekologen og hører om det er sjangs i havet for å komme til en ernæringsfysiolog.

Jeg gikk til lege på Lindbergklinikken, og fikk kjempemasse informasjon.

Har i tillegg alle bøkene hans, og har lest dem.

Fastlegen min har ikke noe peiling på dette, men ble interessert når han så jeg gikk ned. Vet han har anbefalt det til andre pasienter her i byen.

[cecily]

Jeg gikk til lege på Lindbergklinikken, og fikk kjempemasse informasjon.

Har i tillegg alle bøkene hans, og har lest dem.

Fastlegen min har ikke noe peiling på dette, men ble interessert når han så jeg gikk ned. Vet han har anbefalt det til andre pasienter her i byen.

Et eller annet med han kisen Lindberg som gjør meg svært svært skeptisk. Men så tar jeg meg selv i å halvveis følge noen av de rådene jeg har fått med meg.

[jubalong70]

Et eller annet med han kisen Lindberg som gjør meg svært svært skeptisk. Men så tar jeg meg selv i å halvveis følge noen av de rådene jeg har fått med meg.

Han vet nok å sko seg økonomisk, men legene på klinikken har jeg veldig tiltro til. Jeg har ikke vært hos Lindberg selv.

Det jeg likte aller best var at de ikke på noen måte var fordømmende!!!

[cecily]

Han vet nok å sko seg økonomisk, men legene på klinikken har jeg veldig tiltro til. Jeg har ikke vært hos Lindberg selv.

Det jeg likte aller best var at de ikke på noen måte var fordømmende!!!

Jeg trodde jeg kunne litt om kosthold og diverse, men nå lurer jeg på alt mulig egentlig. Til og med om det er bra at jeg til nå har spist et eple og en kiwi, er jo sukker det også.

Æsj assa. Er jeg nødt til å få alt mulig?

[jubalong70]

Jeg trodde jeg kunne litt om kosthold og diverse, men nå lurer jeg på alt mulig egentlig. Til og med om det er bra at jeg til nå har spist et eple og en kiwi, er jo sukker det også.

Æsj assa. Er jeg nødt til å få alt mulig?

Livet er kjempeurettferdig av og til.

I følge Lindberg er det helt greit å spise endel frukt, men spis det sammen med noe proteinrikt - f.eks. yoghurt, nøtter (mandler, valnøtter) eller et egg. Da får du balanse i blodsukkeret.