Gravid og sydenferie

[Penny]

Hei !!

Jeg har planer om å reise til

Tunisia på ferie. Er da gravid i

4 mnd. Er det å anbefale ?? Hvilke

forholdsregler bør jeg event. ta ?

Hilsen Penny

[Trine Endsjø, jordmor]

Det viktigste er at du er veldig nøye med hygienen når du er i sydelige strøk. Jeg vet ikke så mye om Tunis som turistland, men det er viktig at du bor under relativt siviliserte forhold. Skulle du få en kraftig tarminfeksjon, kan det være spesielt risikabelt under et svangerskap. Ellers må du være ta dine forhåndsregler i forhold til toxoplasmose, en infeksjon som kan være svært skadelig for fosteret. Drikk aldri vann som du ikke har kjøpt på flaske. Spis ikke kjøtt som ikke er gjennomstekt. Rå grønnsaker bør du unngå. Vil du spise salat, må du selv ta ansvar for å vaske alle ingrediensene selv, med flaskevann. Hold deg unna katter. Både kylling og egg bør du også være forsiktig med. Meieriprodukter, som kan ha ligget lenge, bør du også unngå. Tenker da spes. på dressinger av majones, iskrem fra softicemaskiner o.l.

Jeg tror jeg vil anbefale deg å snakke med reisebyrået om hvordan de vurderer de hygieniske forholdene på det stedet dere ønsker å bo. Hvordan fungerer evt. helsevesenet der, osv.