Hva må man forberede?

[Gjest uerfaren kvinne]

Hvis jeg skal begynne å prøve å bli gravid, hva må jeg huske på? Ta folat, ikke drikke, ikke røyke, noe mer? Når drar man til legen, og når sier man noe til folk?

Hva med permisjoner og feriepenger osv, taper man noe om man blir gravid en viss del av året eller blir det likt uansett når man går ut i permisjon?

[Gjest mirakel*2?]

Jeg dro til legen da jeg var 8 uker på vei. Det tror jeg er normalt. Etter den første legetimen fortalte vi det til familie. Da jeg var 3 måneder på vei fortalte vi det til venner. En venninne av meg ble litt småfornærmet fordi jeg ikke fortalte det før.

[jubalong70]

I tillegg til folat og å ikke drikke alkohol og røyke, så er det lurt å spise variert og med høyt innslag av frukt og grønnsaker.

Når du forteller de gode nyhetene bestemmer du selv. Vi har sagt det rett etter positiv test alle 3 gangene. Første time til legen har vært rundt uke 10-12.

Uansett når du blir gravid har du krav på fødselspenger beregnet ut fra din lønn. Har du ikke jobbet regnes også dagpenger, sykepenger og fødselspenger. Du må ha vært i jobb eller fått noen av de andre ytelsene i 6 av de siste 10 mnd før du føder.

Permisjonen er nå 53 uker med 80% lønn eller 43 uker med 100% lønn. Av disse er de 3 siste ukene før termin og de første 6 ukene etter fødselen forbeholdt mor. Det er også 5 uker som er forbeholdt far. Ellers kan resten fordeles som dere ønsker mellom mor og far.

Tar du ferie under svangerskapspermisjonen, vil du ikke få fødselspenger da, men feriepenger (hvis du har krav på det).

Ellers finnes det brosjyrer å bestille fra trygdekontoret, eller sjekk på

www.trygdeetaten.no

[Gjest sukkerfri]

Hvis du er en søtmons bør du redusere sukkerinntaket kraftig. Sukkerholdig brus bør du helst kutte ut helt, det er uansett ikke godt for noe, og det blir mye lettere å holde ungen unna brus hvis dere selv ikke drikker det lenger. Jordmora jeg gikk til var svært bevisst på dette. Det er faktisk mest til din egen fordel. Mødre med stort sukkerinntak under svangerskapet har mye større risiko for å få (litt FOR) store barn, og det er vel ikke lurt å gjøre svangerskap og fødsel tyngre enn nødvendig?

Ellers er det du selv sier det viktigste, unngå røyk alkohol o.l..