Vitamin A og fosterskader

[heigo]

Hei!

Jeg er 23 år gammel og gravid i 9 uke. Jeg har et vanlig sundt kosthold og tar vitamintilskudd i tilegg. Er det større risiko for fosterskader ved for stort inntak av vitamin A? Det står på esken at den inneholdet vitamin A, 3000 I.E.

[tillajo]

Du kan lese litt om A-vitamin på denne siden http://www.nettdoktor.no/ernaering/vitaminer/artikler/vitamina.htm

De mener gravide skal være forsiktig med vitamin A. Jeg tar tran, og har derfor byttet multivitamintablettene mine til noen uten A og D-vitaminer nå.

[Mette Moen, Gynekolog]

Du har fått svar?

[Gjest Nachips]

Du kan lese litt om A-vitamin på denne siden http://www.nettdoktor.no/ernaering/vitaminer/artikler/vitamina.htm

De mener gravide skal være forsiktig med vitamin A. Jeg tar tran, og har derfor byttet multivitamintablettene mine til noen uten A og D-vitaminer nå.

Jeg tar Omega-3 kapsler med vitamin A tilskudd. Er det ikke å anbefale?

[tillajo]

Jeg tar Omega-3 kapsler med vitamin A tilskudd. Er det ikke å anbefale?

Det kommer an på hvor mye du får i deg totalt pr. dag. Anbefalt dose er ca. 1000 mikro pr. dag.