Røykeslutt og vektøkning

[Gjest feit og røykfri]

Jeg slutta å røyke for to måneder siden, og det har gått som smurt - bortsett fra èn ting:

Jeg ESER! ! ! !

Til nå har jeg lagt på meg 6 kilo, og det er IKKE noe morsomt!

Er det noen her som har slutta å røyke OG lagt på seg - og så begynt å røyke igjen? Gikk vekten tilbake til det gamle da??

[Gjest gå tur]

Du må prøve å trene litt eller gå turer.

[Klara Q]

Jeg har sluttet og så begynt igjen. Tok ikke av et gram av det jeg hadde lagt på meg.

I fjor sommer sluttet jeg for godt. La på meg noen kilo, men nå er de borte vekk igjen.

Hold ut - ting stabiliserer seg etterhvert!

[Gjest det er veldig individuelt]

Jeg holdt opp i over 1/2 år, la på meg, begynte å røyke igjen, kiloene sitter fortsatt godt på.

Mannen min slutta også å røyke da, han er fortsatt røykfri, la på seg 10 kilo ganske fort, nå to år etter er kiloene borte.

Ei venninne holdt opp å røyke i 2 år, hadde lagt på seg 13 kilo, hun begynte å røyke igjen, nå er kiloene borte.

En kompis sluttet å røyke for tre måneder siden, han har gått ned 8 kilo, meldte seg inn i VK-klubben i VG da han sluttet.

Så som du skjønner,

[Excelsion]

Hva gjør du istedet for å røyke da?

De fleste som legger på seg av å slutte å røyke, gjør det fordi de unner seg noe godt istedet for å røyke.

[flisa]

Kommer aldri til å begynne å røyke igjen.Jeg har vel lagt på meg 25 kilo på 6 år....

[Gjest Hadde begynt igjen umiddelbart]

Kommer aldri til å begynne å røyke igjen.Jeg har vel lagt på meg 25 kilo på 6 år....

25 kilo??

[flisa]

25 kilo??

Ja - det er et slit!