Er det minisken?

[Gjest tjohoo]

Jeg har den siste måneden hatt vondt i venstre kne. Det er ikke vondt når jeg går vanlig, men når jeg springer er det vondt. Også når jeg trener fotball 2 ganger i uken er det vondt, men det gir seg dagen etter trening. Da går det fint når jeg spaserer, men så fort jeg springer, går opp en trapp, etc. så er det vondt. Det virker som at det kun er vondt når jeg "anstrenger" benet. Er det minisken som er skadet? Noen som har noen råd/erfaringer? Når jeg holder benet i ro (sitter, sover, etc.) så er det ikke vondt. Var borte fra trening 1 gang, men følte ikke at det var noe bedre ved neste trening.