er det skadelig å spise flere egg om dagen?

[Gjest egg og kolestrol]

Husker for mange år siden at man fikk høre at man ikke skulle spise mer en ett egg om dagen pga kolestrol etc (ha'kke peiling på sånt, som dere sikkert skjønner)

men så hørte jeg ikke noe mer

så nå lurer jeg på om det er skadelig om jeg spiser to egg om dagen?

[Gjest eggnissen]

Egg er sundt, så jeg tror ikke det er skadelig. Men et egg er kanskje nok?

[Gemini]

To egg om dagen er ikke skadelig. Det måtte i såfall være om legen din hadde gitt deg restriksjoner på egg-spisingen.

Man har funnet ut at egg allikevel ikke øker det farlige kolesterolet.