Pinex forte

[vilde]

Kan pinex forte roe nervene? Jeg er dritnervøs for noe jeg skal og har noen tabletter liggende i skapet. Enten det eller et par glass vin... Bare at jeg vil ikke lukte alkohol. Vil det funke med et par sånne tabletter tro?

[Gjest til vilde]

Nei, de vil sløve deg ned. Ta heller noen rolige avslappingsøvelser eller gå en tur. Det er menneskelig å være nervøs.

[Petrine Eiffel]

Huff, du må utføre pusteøvelser eller gå deg en tur for å roe nervene. Kan ikke ta smertestillende tabletter for DET da!!

[carma]

Pinex forte vil i beste fall gjøre kroppen trøtt og slapp - ikke hodet.

Du har overskudd av adrenalin i kroppen, og det er det som gjør deg nervøs.

Noen enkle ting du kan gjøre:

- Fysisk aktivitet for å "bruke opp" adrenalinet. Har du tid til en joggetur/sykkeltur så gjør det. Hvis ikke kan du prøve å spenne alle musklene i kroppen maksimalt en liten stund og så slappe av. Gjenta flere ganger.

- Varme reduserer spenninger. Ta en varm dusj, men ikke dusj hodet!

- Mange mener at bananer fungerer som betablokkere og dermed kan redusere nervøsitetssymptomer.

Prøv å følge dagens rutiner og leve mest mulig normalt frem til prestasjonen.

[Dorthe]

Du sovner av Pinex Forte, ikke å anbefale for å roe ned nervene