Trenger et svar

[Gjest Musipu -]

Jeg er i 33 + 4 uker på vei. Og det jeg lurer på er om det er normalt å få diare på dette tidspunktet. Jeg går jo på do 2 - 3 ganger om dagen. Og ingenting er hard mage. Men diare kanskje en av de gangene bare?

Og det kommer helt uventet,så jeg MÅ løpe! Er dette normalt?

[Trine Endsjø, jordmor]

Det er ikke uvanlig å ha litt fordøyelsesproblemer når man nærmer seg slutten. Noen får ekstra hard mage, mens andre får mye løsere. Det viktigste er at du prøver å kontrollere fordøyelsen med riktig kosthold, en god blanding av fiber, karbohydrater,proteiner og fett. Frukt og grønnsaker er bra og selvfølgelig må man også kose seg litt med noe ekstra godt en gang i blant. Prøv om Biola, som du får kjøpt i vanlig dagligvarehandel, kan være godt for frodøyelsen din. Tenk på om det er noe du spiser ekstra mye av, som du evt. kan skjære litt ned på.