ammetåke?/generell slapphet

[Naomi]

Har fått en gutt for litt over en uke siden...ammingen går greit bortsett fra såre brystvorter, bruker ammeskjold nesten hver gang han skal ammes...(pluss mater han som regel to ganger fra hvert bryst for å få tømt de skikkelig - gjerne med 5-15 min pause mellom evt bleieskifte før han krever mer melk...sikkert pga ammeskjoldet som gjør at brystene ikke tømmes skikkelig?)

Har i det siste følt meg veldig slapp, litt svimmel, vekselvis kald og svett/varm...føler meg som en zombie gjennom hele dagen...

er dette en vanlig konsekvens av ammingen - nå i startfasen? (våkner 3-4 ganger om natta - fortsetter utover morgenen til ca tolv før jeg endelig får litt ordentlig hvile).

Kan nevne jeg hadde svært lav blodprosent (7.1 dagen før jeg reiste hjem)...

er det noe jeg kan gjøre, eller er det bare hvile, sove, spising og mating av ungen som gjelds nå utover?

[Naomi]

Sliter også med følelse av å ikke få trekt inn pusten skikkelig...som om jeg puster gammel luft som ikke dekker helt luftbehovet...

[nanna]

Jeg vil tro det er blodprosenten som er hovedårsaken til plagene dine. Jeg hadde det på samme måte, og syns det tok laaaang tid før jeg følte meg normal igjen. Blodprosenten min var på 8,4 - så du må virkelig føle det elendig!?

Du har sikkert fått jerntilskudd, vær næye med å ta det. Spis jernrik mat, gjerne sammen med vitamin C, det hjelper på opptaket.

Nå gjelder det bare å sove, spise og amme! :-)

God bedring!

[Trine Endsjø, jordmor]

Dette med blodprosenten din bør man følge opp litt. Regner med at du har fortsatt å blø litt etter du kom hjem fra klinikken også. Prøv å få tatt en Hb-sjekk på helsestasjon eller hos legen din. Du bør uansett ta jerntilskudd.

Det er heller ikke så uvanlig at man har litt hetetokter, svetter en del osv. når man nylig har født. Overskuddsvæsken skal ut og mange hormoner skal finne en ny balanse. Dårlig søvn kan være knyttet til regelmessig amming også om natten. Det er viktig at du får sovet også på dagtid, så du ikke blir helt utslitt.

Det er viktig at du får avklart om du har feber eller ei. Det kan selvsagt være at du har en infeksjon i kroppen og det må evt. behandles. Feber er en svært viktig indikator her.

Når det gjelder sårheten på brystvortene, er det viktigste at du varierer barnets sugestilling så du ikke belaster på samme punkt hele tiden. Skift mellom å ligge, sitte, ha barnet under armen (motsatt av vanlig sittestilling) og ikke minst vær sikker på at barnet har et solid tak i brystet. Du skal ikke se at brystet er i strekk i det hele tatt. Følg med på huden rundt brystvorten, den skal ikke bevege seg når barnet suger. Det er lurt å legge fra seg ammeskjoldet med en gang melkesekresjonen er på gang. Aller mest har jeg lyst til å anbefale deg å legge det bort helt. Når brystet er helt sprengt, kan det være lurt å håndmelke ut det som ligger ytterst i melkesjøene (rundt brystvorten) før du legger barnet til. Da får den best tak uten at du blir ytterligere sår. Vil forøvrig minne deg på vårt ypperlige ammeforum her på Dol.