brus og slanking

[Gjest Vil ned i vekt]

Hvordan er det med cola light drikking og slanking? Må jeg kunne det helt ut? Er det noe fetende i den?

[serendipity]

Nei det er så godt som ingen kalorier i det. MEN enkelte eksperter hevder at kunstig søtstoffer øker lysten på sukker.

[Lillemus]

Det kunstige søtningsstoffet kan visstnok skape en søthunger/mathunger slik at du spiser mer.

Har også hørt om folk som har rast ned i vekt ved å kutte ut lettbrus. Du trenger jo ikke å drikke litervis hver dag?

[Gjest Vil ned i vekt]

Det kunstige søtningsstoffet kan visstnok skape en søthunger/mathunger slik at du spiser mer.

Har også hørt om folk som har rast ned i vekt ved å kutte ut lettbrus. Du trenger jo ikke å drikke litervis hver dag?

nei, skal ikke drikke det hvis det er fetende. Har bare så lyst på!

Takk for svar

[Gjest Vil ned i vekt]

Nei det er så godt som ingen kalorier i det. MEN enkelte eksperter hevder at kunstig søtstoffer øker lysten på sukker.

Okei, takk for svar!

[Lillemus]

nei, skal ikke drikke det hvis det er fetende. Har bare så lyst på!

Takk for svar

Fetende i seg selv er det vel ikke, men det er ikke sundt heller. Men en halvliters flaske et par ganger i uka f.eks. er nok greit. ) Man skal ikke bli fanatisk heller!

[Gjest KariKruskakli]

Nei, det kan umulig være fetende.

Da skulle jeg ha blitt fet for lenge siden.

[ekte nick]

Jeg blir oppblåst av light bruser. Dermed ser jeg tykkere ut. I tillegg øker det sukkerhungeren min.

Etter hvert har jeg trent meg mer og mer til å like vann, og i dag er det den beste tørstedrikken min. Anbefales!

[lalala1365380457]

Det som skjer om du drikker store mengder Light brus, er at lightbrusen trigger sukkermottakerne, selv om det ikke er noe sukker du får i deg, men kroppen blir lurt til å tro dette. Kroppen begynner da å produsere Insulin, og Insulinet påvirker slankingen negativt!

Du kan drikke små mengder light brus (et glass cola-light til middag eks fredag og lørdag), men noe mye mer enn 1 glass om dagen (helst ett glass en par ganger i uken) bør du unngå =)

[fresja]

Et glass lettbrus til middagen er ok. Drikk det helst ikke utenom måltidene, da tror jeg kroppen får lyst på noe.

[Gjest det vet jeg ikke]

Det som skjer om du drikker store mengder Light brus, er at lightbrusen trigger sukkermottakerne, selv om det ikke er noe sukker du får i deg, men kroppen blir lurt til å tro dette. Kroppen begynner da å produsere Insulin, og Insulinet påvirker slankingen negativt!

Du kan drikke små mengder light brus (et glass cola-light til middag eks fredag og lørdag), men noe mye mer enn 1 glass om dagen (helst ett glass en par ganger i uken) bør du unngå =)

Hvordan påvirker insulinen slankingen negativt?