Omega 3

[Gjest Karine]

Er gravid i 6 uke nå. Lurer på om det er greit å ta omega3-kapsler i steden for tran?

[Trine Endsjø, jordmor]

Ja, det er helt greit å ta omega-3 kapsler. Det er sunt og godt. Det er ikke alle som klarer å ta tran, og det finnes gode alternativer, både multivitamintabletter, omega-3, Sana-sol, Biovit og andre kosttilskudd.