Kramper i legger og tær under svømming

[Gjest fersk svømmer]

Hva kommer det av at man får kramper i leggene når man svømmer?

I dag var det så vpondt at jeg ikke kunne svømme mer, men måtte avbryte etter bare 20 minutter...

noen som vet og har råd?

[flisa]

Da er du ikke varm nok!

[soleil]

Korte sener.. bøy og tøy..

[keinstein]

80 ulike grunner til krampe.

Men kulde er en bankers krampeutløser. Tretthet, dårlig søvn, sinkmangel, dårlig kondis osv.

Hvis du går med høye hæler til vanlig er det også en grunn.