kan man legge på seg noe annet enn muskler og fett?

[smurf78]

Har hatt høyt stoffskifte som nå begynner å stabilisere seg. Har gått opp mange kilo i det siste. Det rare er at fettprosenten går nedover, mens vekta går oppover. Jeg trener ikke så det kan ikke være muskler jeg har lagt på meg. Hvis det ikke er fett og ikke muskler, hva er det da jeg har lagt på meg? Vann? Tror ikke det heller for jeg drikker masse vann og er ikke noe mer oppsvulmet enn vanligvis

[Goliath]

Tror ikke du kan legge på deg av annet enn høyere væskenivå (vann), fett eller muskler.

Og hvis fettprosenten din går ned mens vekta går opp, så tror jeg ikke det kan være annet enn muskler eller væske.

Husk at hvis du ikke har fått i deg nok næring i forhold til forbrenningen (og i tillegg er litt tynn), så kan det godt være at det har tæret på muskelmassen din - som så kan øke noe når forbrenningen går noe ned. Selv om du ikke trener, men bare er "normalt aktiv".