vitaminer

[Gjest vitaminen]

Hvilke vitamin-tabletter anbefales i andre og tredje trimester? Er det kun i første trimester det er viktig med tabletter og deretter holder det å spise sunt og variert?

[jubalong70]

Et sunt kosthold er jo det beste. Men de færreste klarer å få i seg nok.

Jeg ville anbefale:

Omega-3

Multivitamineral

Folsyre

E-vitamin.

Dette både før, under og etter en graviditet.

[simane]

Jeg fikk anbefalt Omega-3 kapsler eller tran. Holder meg til kapslene....

Da jeg var hos legen første gang i uke 10 var jeg så kvalm at jeg ikke orket tanken på melkeprodukter og da fikk jeg beskjed om å ta kalsium-tabletter. Jeg tok disse frem til uke 20 ca, da begynte lysten på melk og ost å komme tilbake.