Gravid for første gang

[Gjest Kekkelie]

Hei

Er gravid i 3mnd, og lurer på hvor stor sjanse det er å miste barnet nå? Har hørt at de 3 første månedene er de mest utsatte..Er også veldig glad i å gå på ski, kan dette være skadelig?

Mvh

[Trine Endsjø, jordmor]

Det er riktig som du sier, at de 12 første ukene (Uke 0 starter ved siste mens første dag) er de mest risikable i forhold til spontanabort. Risikokurven faller betraktelig i tiden som kommer, men noen garanti har man aldri.

Når det gjelder ski-gåing, så er det en flott aktivitet, som ikke er farlig. Uansett gjelder de samme reglene her som ved annen sportsaktivitet. Man skal ungå å røye smerteterskelen for mye. I forhold bekkenregionen er det ikke uvanlig at man kan få symptomer herfra hvis man har gått en hard skitur, spes. kan mye ploging forårsaken smerter. Dette betyr ikke nødvendigvis at man har fått bekkenløsning, men kan være et tegn på at man bør ta det litt roliger i løypa. Kraftige fall bør man prøve å unngå. Ikke først og fremst fordi det er farlig, men et hardt fall kan forårsake en liten blødning, som igjen skaper veldig uro og bekymring. Jeg synes uansett at du skal legge ut på tur og kose deg. Hvis man lager en statistikk over de problemene som kan dukke opp i svangerskapet, er jeg ganske sikker på at de som hyppigst får komplikasjoner, er de som kun sitter i sofaen og ruger. Aktivitet er nesten alltid bra.