God middag med få kalorier :-)

[kyrillo]

Dette smakte så godt at jeg MÅ dele oppskriften med dere:

Jeg fant på noe utrolig godt til middag i dag:

Først så skar jeg opp ei middagspølse i tynne flak og stekte det lett i woken, oppi der helte jeg en pose med wok-grønnsaker og lot det stå en stund mens jeg rørte litt rundt. Etterpå helte jeg oppi en boks med tomatbønner, et par pressede hvitløkbåter og mye grov peppermix.

Jeg synes det var veldig godt, og de andre likte det også.

Middagspølsa kan selvsagt bare kuttes ut eller byttes i hva som helst sunnere ting.

Det ble ganske sunn og lett middag som mettet kjempegodt. Jeg tok en stor øse, mens de to andre delte resten + litt brød til.

En boks med tomatbønner fra Eldorado veier 425 gram. Den inneholder lite karbo, og 84 kcal pr 100 gram, dvs 357 kcal for hele boksen.

En pose med Findus Wok Classic-grønnsaker inneholder 500 gram, og det er ca 30 kcal pr 100 gram. Dvs 150 kcal i hele posen.

Anbefales på det hotteste :-)

[Excelsion]

Tomatbønner...

Sukker sukker sukker...

[fresja]

Tomatbønner...

Sukker sukker sukker...

Sukker du, eller er det mye sukker i dem?

[Excelsion]

Sukker du, eller er det mye sukker i dem?

Mye sukker i tomatbønner =)

[flisa]

Mye sukker i tomatbønner =)

men lav GI