Jeg har trent 3 ganger denne uka!!!!

[Gjest prust]

Etter noen fæle akutte ryggplager i april/mai kom jeg helt ut av rytmen med trening. Gikk flittig på Friskis og Svettis i hele vinter, men nå har det vært nesten to måneder med slapphet.

På mandag startet jeg et nytt og bedre liv. Ut i skogen og gå! Gikk raskt og løp i en time, både mandag kveld, onsdag kveld og i går :-)

Så deilig det var å bruke litt muskler og pust og svette skikkelig!

Så nå er jeg i gang igjen :-) Flink?

Kremt... kanskje litt i seineste laget for å rekke bikinifasongen - men skitt au - det viktigste er å komme i form og øle seg vel :-)

[Lillemus]

Kjempeflink! Neste gang får du ta en ekstra runde for meg! ;o)

Skjønt med flytting ned fra 2. etasje og opp i 3. etasje i en annen blokk, begge uten heis, så blir det nok trim så det holder en stund fremover for meg. )

[ShitDiddelyDo]

Ikke dårlig.

Selv er jeg periodeflink. Nå er jeg egentlig i en fin periode, men det er så jævla typisk at jeg - når jeg vil trene - går bort og blir forkjøla og får feber og hodepine. :/

Jaja. Får pleie meg i helgen og satse på at jeg kan ta en økt igjen til mandag.

[Gjest prust]

Ikke dårlig.

Selv er jeg periodeflink. Nå er jeg egentlig i en fin periode, men det er så jævla typisk at jeg - når jeg vil trene - går bort og blir forkjøla og får feber og hodepine. :/

Jaja. Får pleie meg i helgen og satse på at jeg kan ta en økt igjen til mandag.

Er så stolt av meg selv og det var så utrolig deilig å gjøre det, at jeg GLEDER meg virkelig til neste løpetur/gåtur!

Skal helt sikkert ut igjen mandag kveld, men jeg tror nesten jeg får prøve å få til en tur igjen på lørdag!

[Gjest Calóni]

"det viktigste er å komme i form og øle seg vel :-) "

Passende skrivefeil i dette innlegget Skål!!

Har vært skadet lenge jeg også, så jeg har ikke trent noe. Får ikke brukt den ene armen, og det hemmer meg jo litt. Det er ikke noen unnskyldning for å ikke jogge/gå turer, men det er jo pokker så kjedelig

[mrxx]

Det er bra:-)

Jeg trente i går.

Forresten:...skål..:-)

[Gjest prust]

"det viktigste er å komme i form og øle seg vel :-) "

Passende skrivefeil i dette innlegget Skål!!

Har vært skadet lenge jeg også, så jeg har ikke trent noe. Får ikke brukt den ene armen, og det hemmer meg jo litt. Det er ikke noen unnskyldning for å ikke jogge/gå turer, men det er jo pokker så kjedelig

SCHKÅÅÅÅÅÅÅL!!!!!!!

Artig skrivefeil, ja :-)

Kom deg ut i skauen du og!

[Gjest Calóni]

SCHKÅÅÅÅÅÅÅL!!!!!!!

Artig skrivefeil, ja :-)

Kom deg ut i skauen du og!

Jeg har gått en hel kilometer i dag, så nå er det jaggu på tide med en formiddagslur

[Gjest prust]

Det er bra:-)

Jeg trente i går.

Forresten:...skål..:-)

Skål!!!!

Så ikke skrivefeilen før Calóni påpekte det.... Morsom feil :-)

[Gjest prust]

Jeg har gått en hel kilometer i dag, så nå er det jaggu på tide med en formiddagslur

Høres deilig. ut. Her sitter jeg på jobben og "sliter"... *kremt*

[Sofline]

Tar du en runde for meg også eller? :-)

[Gjest prust]

Tar du en runde for meg også eller? :-)

Ja - i morgen :-)

[Gjest Princess Peach]

Mm, det er deilig!

Skal snart ta en time aerobic på stuegulvet.

[Sofline]

Ja - i morgen :-)

Takk. Så slipper jeg :-)

[Gjest prust]

Takk. Så slipper jeg :-)

:-P

[Gjest prust]

Takk. Så slipper jeg :-)

Nå er det gjort! To runder i lysløypa i ettermiddag :-)

[Sofline]

Nå er det gjort! To runder i lysløypa i ettermiddag :-)

Takk skal du ha! Jeg syntes jeg følte meg så sprek... :-)

[Gjest prust]

Takk skal du ha! Jeg syntes jeg følte meg så sprek... :-)

En sann glede :-)

[Angelica :o)]

"det viktigste er å komme i form og øle seg vel :-)"

Helt enig! *SKÅL*

[Sofline]

En sann glede :-)

Jeg burde vel ta løpinga mi selv en gang i blant. :-)