Vann og vektnedgang

[Gjest vektnedgang]

Kan for lite veskeinntak være en grunn til at man ikke går ned i vekt?

[Gjest Princess Peach]

Man binder iallfall vann i kroppen når man ikke drikker nok. Prøv å få i deg to liter om dagen, minst.

[Gjest vektnedgang]

Man binder iallfall vann i kroppen når man ikke drikker nok. Prøv å få i deg to liter om dagen, minst.

Jeg må begynne å prøve det. Det er irriterende at de siste kiloene ikke vil vekk.

[Gjest Princess Peach]

Jeg må begynne å prøve det. Det er irriterende at de siste kiloene ikke vil vekk.

Har du slanket deg lenge? Det er mulig du har kommet til en vektterskel da.

[Gjest vektnedgang]

Har du slanket deg lenge? Det er mulig du har kommet til en vektterskel da.

Noen måneder nå. Jeg skulle ned 7 kg, men har bare klart 3 kg foreløpig. Jeg har veid målet mitt før, og jeg er fortsatt ung, så jeg tror nok det skal gå til slutt.

[Gjest Princess Peach]

Noen måneder nå. Jeg skulle ned 7 kg, men har bare klart 3 kg foreløpig. Jeg har veid målet mitt før, og jeg er fortsatt ung, så jeg tror nok det skal gå til slutt.

Ok, det kan stoppe opp av og til av forskjellige grunner, det er kjedelig, men det er da det er mest grunn til å bare stå på.

Prøv å drikk mye vann, så kanskje det løsner. Lykke til.

[Gjest vektnedgang]

Ok, det kan stoppe opp av og til av forskjellige grunner, det er kjedelig, men det er da det er mest grunn til å bare stå på.

Prøv å drikk mye vann, så kanskje det løsner. Lykke til.

Det håper jeg!

Takk for svar!

[Gjest Princess Peach]

Det håper jeg!

Takk for svar!

Bare hyggelig.

Du kan jo også prøve å variere kaloriinntaket ditt litt fra dag til dag, for å prøve å "lure" kroppen, så den ikke blir vant til det samme hver dag.

Prøv også å trene mer, det virker iallfall supert på meg.

Husk at du må drikke et glass vann ekstra for hver kaffe/te-kopp du drikker, for kaffe og te er vanndrivende.

[Gjest vektnedgang]

Bare hyggelig.

Du kan jo også prøve å variere kaloriinntaket ditt litt fra dag til dag, for å prøve å "lure" kroppen, så den ikke blir vant til det samme hver dag.

Prøv også å trene mer, det virker iallfall supert på meg.

Husk at du må drikke et glass vann ekstra for hver kaffe/te-kopp du drikker, for kaffe og te er vanndrivende.

Jeg prøver å "lure" kroppen av og til. Kanskje jeg burde begynne mer med det. Trening bør jeg også bli litt flinkere til, selv om jeg trener en del.

[Gjest Princess Peach]

Jeg prøver å "lure" kroppen av og til. Kanskje jeg burde begynne mer med det. Trening bør jeg også bli litt flinkere til, selv om jeg trener en del.

Flott! Stå på, du.

[Gjest vektnedgang]

Flott! Stå på, du.

:-)

[Tonette]

I en peirode drakk jeg nesten ingenting fordi jeg ikke ville tisse på jobb. Det var så håpløst å gå på do der. Jeg la veldig på meg i den perioden, og ei venninne sa til meg at det dummeste jeg kunne gjøre var å la vær å drikke.

Så hvis du drikker lite så kan det være en årsak til at du ikke går ned i vekt.

[kaffepiken]

Det er fort gjort å forveksle sult og tørst, sånn at man spiser mer enn man trenger hvis man drikker for lite.

[Gjest vektnedgang]

Det er fort gjort å forveksle sult og tørst, sånn at man spiser mer enn man trenger hvis man drikker for lite.

Det har du sikkert rett i.

[Gjest vektnedgang]

I en peirode drakk jeg nesten ingenting fordi jeg ikke ville tisse på jobb. Det var så håpløst å gå på do der. Jeg la veldig på meg i den perioden, og ei venninne sa til meg at det dummeste jeg kunne gjøre var å la vær å drikke.

Så hvis du drikker lite så kan det være en årsak til at du ikke går ned i vekt.

Godt å høre. Så er det jo lett å gjøre noe med.