råd for å komme i gang ;)

[Gjest komigang]

hei! håper noen har gode råd til meg om hva jeg kan gjøre for å komme i gang med ting som jeg utsetter.er litt deprimert.

[Snoooopy]

the surpression that you feel must turn to hope

[Piraye]

Bite tenna sammen og bare sette igang uten å tenke. Før du vet ordet av det er det gjort og du kan slappe av igjen. Gulrota er å vite at det er gjort!

[Gjest komigang]

Bite tenna sammen og bare sette igang uten å tenke. Før du vet ordet av det er det gjort og du kan slappe av igjen. Gulrota er å vite at det er gjort!

takk for råd! vil prøve å følge det:) har kommet i en "ond sirkel" med å utsette ting,da jeg er deprimert.

[Gjest komigang]

the surpression that you feel must turn to hope

hei! takk for råd:) men jeg er ikke så stiv i engelsk,hva betyr surpression?

[Snoooopy]

hei! takk for råd:) men jeg er ikke så stiv i engelsk,hva betyr surpression?

suppression skulle det være.

menes vel at man ikke kommer noen vei, at man blir holdt tilbake av noe.

er fra en sang.

[Gjest komigang]

suppression skulle det være.

menes vel at man ikke kommer noen vei, at man blir holdt tilbake av noe.

er fra en sang.

ok:) og takk! får vel prøve på det. koselig å få svar:) dere er mange snille,hjelpsomme,hyggelige,gode folk der ute:)

[Gjest komigang]

suppression skulle det være.

menes vel at man ikke kommer noen vei, at man blir holdt tilbake av noe.

er fra en sang.

ble du forresten klok på d med kiloene? du får ha lykke til med slankinga:) klem

[lonelyP]

Vet ikke om det hjelper, men det slo meg at det kanskje ble lettere om du skrev en liste over hva som skulle gjennomføres. Ikke for lang liste, bare slik at du ser at dette er overkommelig. Så kan du sette deg ned og være litt fornøyd med deg selv etterpå når alt er krysset av på listen.

Lykke til da. (Har vært litt deppa selv for en tid siden. slitsomt. Kjenner meg igjen i det du sier. Du må bare stå på.)

[Gjest komigang]

Vet ikke om det hjelper, men det slo meg at det kanskje ble lettere om du skrev en liste over hva som skulle gjennomføres. Ikke for lang liste, bare slik at du ser at dette er overkommelig. Så kan du sette deg ned og være litt fornøyd med deg selv etterpå når alt er krysset av på listen.

Lykke til da. (Har vært litt deppa selv for en tid siden. slitsomt. Kjenner meg igjen i det du sier. Du må bare stå på.)

takk! det varmer å få gode råd:).vil sette meg å skrive en liste.klem

[Soria]

Noe som har hjulpet meg er å dele opp oppgavene og skrive en liste slik at jeg kan krysse av noe selv om jeg ikke får gjort alt. For eksempel å skrive: vaske kjøkkengolv, vaske stuegolv osv. Da blir ikke oppgavene så store som f.eks å skrive vaske huset som en oppgave.

[Gjest Jada jada jada jada]

Skriv en liste med minst 10 ting, og gi dem til mannen din, kanskje ihvertfall to ting blir gjort.