Libra kurs kontra Grete Roede

[Gjest Slanke meg]

Noen som har prøvd begge deler som kan si litt om hva som virka best?

Noe som er likt eller ulikt med kursene?

Hva vil du anbefale?

[Gjest Prøvd begge]

Jeg har gått på både Grete Roede og Libra.GR for mange år siden da. Min erfaring er at Libra fungerer best. GR er veldig fokusert (var den gang i alle fall) på kaloritelling, trimpoeng, ja- og nei-mat, fokuset ble bare for stort. Helt feil for meg. Lettere for å skli feil avgårde.

Libra er mer "hverdag". Vanlig mat. Ingen kaloritelling. Fokus på kurskveldene går på så mye forskjellig, som vaner, selvtillitt, planlegging, holdninger, ja, alt mulig, ikke bare _slanking_, men mye om mennesket.

Libra er slik som man kan leve etterpå.

[Gjest Slanke meg]

Jeg har gått på både Grete Roede og Libra.GR for mange år siden da. Min erfaring er at Libra fungerer best. GR er veldig fokusert (var den gang i alle fall) på kaloritelling, trimpoeng, ja- og nei-mat, fokuset ble bare for stort. Helt feil for meg. Lettere for å skli feil avgårde.

Libra er mer "hverdag". Vanlig mat. Ingen kaloritelling. Fokus på kurskveldene går på så mye forskjellig, som vaner, selvtillitt, planlegging, holdninger, ja, alt mulig, ikke bare _slanking_, men mye om mennesket.

Libra er slik som man kan leve etterpå.

Det var akkuart det jeg trodde om kursene.

Jeg hellet mot Libra kurset nettopp pga av "veien og telle kalorier fokuset" på GR.

Mulig det er Libra kurs vi havner på da. Takk for tilbakemeldingen =)