Blir jo aldri kvitt den magen!

[Gjest mageline]

Med klær ser jeg ganske så liten, søt og tynn ut, men den magen min blir jeg nok aldri kvitt. Spiser sunt, trener regelmessig, men har det jeg kaller 'kjerringmage'. Fra underlivet og opp til navlen går det så mye utover at jeg gremmes hver gang jeg ser på. Alle har vel sin greie med en eller annen kroppsdel, men dette plager meg mer og mer, spesielt på disse dager hvor det er så varmt og man ikke må pakke seg inn i klær. Skulle nesten tro jeg har mer innmat i nedre del av magen enn andre mennesker.

Andre tror jeg er "så heldig som bare kan sprade rundt i bikini uten problemer", men gidder ikke engang å fortelle at bikini har ikke jeg gått i på flere år. Og foran andre mennesker - det gidder jeg hvertfall ikke.

Joda, kun de færreste har _helt_ flat mage (*sukk*), men det at det går så mye utover når resten av kroppen er slank og fin får jo alt til å se helt forferdelig og asymmetrisk ut.

*Sukk*

[ShitDiddelyDo]

Hva trener du? Sats på løping eller sykling.

Jeg har sykla en del til og fra jobb i det siste (2 mil hver hver), og det gjør for meg underverker. Sykling er en form for trening jeg aldri tidligere har bedrevet. Det funker!

[Gjest Mirandolina]

Trist at det er så mye kroppsfiksering,det legger jo en demper på alt....

Skulle ønske alle bare kunne akseptere seg selv og andre som de er,og bare nyte sommeren

[Gjest mageline]

Hva trener du? Sats på løping eller sykling.

Jeg har sykla en del til og fra jobb i det siste (2 mil hver hver), og det gjør for meg underverker. Sykling er en form for trening jeg aldri tidligere har bedrevet. Det funker!

Jeg både løper og sykler, og er egentlig veldig godt trent. Men, den magen ass!

Har ikke så mye fett der at det gjør noe heller, men er et eller annet mystisk der inne

[Babette]

Trist at det er så mye kroppsfiksering,det legger jo en demper på alt....

Skulle ønske alle bare kunne akseptere seg selv og andre som de er,og bare nyte sommeren

Men det er vel det å akseptere seg selv som er bøygen? Andre folk kommenterer vel ikke valker eller fett hos andre? Eller glaner? Jeg har inntrykk av at de fleste har nok med sitt.

Nyt sommeren og kle deg som du vil!

[Gjest mageline]

Trist at det er så mye kroppsfiksering,det legger jo en demper på alt....

Skulle ønske alle bare kunne akseptere seg selv og andre som de er,og bare nyte sommeren

Selvfølgelig har du helt rett. Men lettere sagt enn gjort

Bare så sinnsykt irriterende å se så slapp og smågravid ut når du egentlig trener mye og er alt annet enn slapp.

Men får vel ta på meg bikinien, rette meg opp i ryggen og ta meg en tur til byen

[Babette]

Jeg både løper og sykler, og er egentlig veldig godt trent. Men, den magen ass!

Har ikke så mye fett der at det gjør noe heller, men er et eller annet mystisk der inne

Man hører jo av og til folk si at "de går med en direktør i magen". Kanskje det er det du gjør? En bitteliten en?

[Gjest Mirandolina]

Men det er vel det å akseptere seg selv som er bøygen? Andre folk kommenterer vel ikke valker eller fett hos andre? Eller glaner? Jeg har inntrykk av at de fleste har nok med sitt.

Nyt sommeren og kle deg som du vil!

Ja du har vel kanskje rett..men det er så mye fokus på kropp,det er til å bli gal av...

Vi er jo ikke skapt med innovermage...

[Gjest Princess Peach]

Selvfølgelig har du helt rett. Men lettere sagt enn gjort

Bare så sinnsykt irriterende å se så slapp og smågravid ut når du egentlig trener mye og er alt annet enn slapp.

Men får vel ta på meg bikinien, rette meg opp i ryggen og ta meg en tur til byen

Går du i bikini i byen? Det er modigere enn de fleste.

[ShitDiddelyDo]

Jeg både løper og sykler, og er egentlig veldig godt trent. Men, den magen ass!

Har ikke så mye fett der at det gjør noe heller, men er et eller annet mystisk der inne

Så det er ikke fett? Hmmm ... Da vet jeg ikke. Jeg antar du trener situps også.

[Dory]

Hva trener du? Sats på løping eller sykling.

Jeg har sykla en del til og fra jobb i det siste (2 mil hver hver), og det gjør for meg underverker. Sykling er en form for trening jeg aldri tidligere har bedrevet. Det funker!

*Skrive under*

[Gjest Mirandolina]

Selvfølgelig har du helt rett. Men lettere sagt enn gjort

Bare så sinnsykt irriterende å se så slapp og smågravid ut når du egentlig trener mye og er alt annet enn slapp.

Men får vel ta på meg bikinien, rette meg opp i ryggen og ta meg en tur til byen

Lettere sakt enn gjort,vet det

Skulle bare ønske det var annerledes....

Håper du får en fin sommer,og ikke tenker for mye på magen,siden du trener også,ser du sikkert helt topp ut

Men lett å bli selvsentrert..

[Gjest mageline]

Så det er ikke fett? Hmmm ... Da vet jeg ikke. Jeg antar du trener situps også.

Litt fett er det jo, men ikke det som er grunnen.

Tar en del situps, ja. Hmm..kanskje magemusklene mine er litt for mye trent 'der nede' en på øvre del av kroppen?? Går det an?

[Gjest mageline]

Går du i bikini i byen? Det er modigere enn de fleste.

hihi...I wish I wish. Kan jo late som om jeg liker å vise meg frem her inne, da hvertfall

[Gjest soljenta_83]

Litt fett er det jo, men ikke det som er grunnen.

Tar en del situps, ja. Hmm..kanskje magemusklene mine er litt for mye trent 'der nede' en på øvre del av kroppen?? Går det an?

eller at magemusklene er litt slappe..? tror det er problemet hos mange. Trener hele kroppen men glemmer å trene magemusklene ordentlig

[Dory]

Jeg både løper og sykler, og er egentlig veldig godt trent. Men, den magen ass!

Har ikke så mye fett der at det gjør noe heller, men er et eller annet mystisk der inne

jeg har det forresten slikt jeg også. Har trent mye det siste året, syklet utrolig mye. Gått ned mange kilo, men magen? Neida, den er der. Men jeg har fått så dilla på sykkel,at jeg prioriterer det fremfor styrke og situps. Så for min del, er det kanskje det som gjør det..

Men er fornøyd selv, men ville bare si i fra at vi er flere:)

Jeg tipper du er kjempe flott jeg!! Kos deg, og nyt sommeren!

[ShitDiddelyDo]

Litt fett er det jo, men ikke det som er grunnen.

Tar en del situps, ja. Hmm..kanskje magemusklene mine er litt for mye trent 'der nede' en på øvre del av kroppen?? Går det an?

Nei, det skal godt gjøres at de er for godt trent.

Det er nok fett. Det siste spekklaget kan være et helvete å få av, og det kan kreve et særdeles gjennomtenkt kosthold og god trening.

Men det hele kan naturligvis også bare være noe du innbiller deg. Du ville ikke vært den første.

[Gjest Princess Peach]

hihi...I wish I wish. Kan jo late som om jeg liker å vise meg frem her inne, da hvertfall

Hihi. You go, girl!

[Gjest maggister]

Litt fett er det jo, men ikke det som er grunnen.

Tar en del situps, ja. Hmm..kanskje magemusklene mine er litt for mye trent 'der nede' en på øvre del av kroppen?? Går det an?

Vanligvis trener man sit ups helt vanlig det vil si at kun de øverste magemusklene trenes, da kan må få litt tut nederst. Da må du ta sit ups spm trener den delen, feks ved å ha bena rett opp når du tar dem, eller ha bena rett opp og så løfte rompa fra gulvet.

[ShitDiddelyDo]

Vanligvis trener man sit ups helt vanlig det vil si at kun de øverste magemusklene trenes, da kan må få litt tut nederst. Da må du ta sit ups spm trener den delen, feks ved å ha bena rett opp når du tar dem, eller ha bena rett opp og så løfte rompa fra gulvet.

Det der er bare tull. Den "tuten" består av fett og det fettet forsvinner ikke noe raskere ved magetrening enn ved bicepstrening.