Nybegynner

[Gjest nybegynnern]

Siden mange her på DOL vet hvem jeg er "på ordentlig" blir det under anonymt nick her inne på dette forumet.. håper jeg klarer å la være å oute meg sjæl med å glemme å skifte nick

Vi har altså bestemt oss for å begynne å prøve. Men jeg er jo helt grønn på dette her. Jeg vet at man skal ta folat, får man det på apoteket? vanlig dagligvare? Og hvor lenge er det vanlig at det går for å bli gravid etter man har sluttet med p-piller?

Er det noe annet man bør tenke på? Noen som har noen fine linker? Dette er jo fryktelig spennende, vanskelig å la være å tenke på det hele tiden, selv om jeg vet det kan ta lang tid.

[Åsemor]

Først og fremst ville jeg kjøpt folat (heter folsyre og fås på apoteket), og notert hver gang du har mensen sånn at du kan få oversikt over syklusene dine.

Når du har gått på p-piller kan det ta tid før kroppen kommer inn i sin vanlige syklus, eller den kan gjøre det med en gang.

Lykke til!

[jubalong70]

Så spennende da!!!

Folat kjøper du enten på apotek eller helsekost. Du skal ha 400 mcg daglig fra du slutter med prevensjon og minst til du er 12 uker på vei. Men du kan godt bruke det lenger. Folat er et vannløselig vitamin, så et eventuelt overskudd bare tisser du ut.

Spis sunt, drikk vann, kutt ut alkohol og røyk. Beveg deg. Ta multivitamin og omega-3.

Kos dere med sexen, og ikke bli for opphengte i at dere MÅ bli gravide med en gang. Det er absolutt ikke uvanlig å måtte prøve endel måneder før det blir noe resultat.

Det kan jo være greit å ha litt fokus på å ha sex når du har eggløsning (14 dager FØR mensen). Har du regelmessig menstruasjon har du jo en nogenlunde oversikt over når det er.

Mannen bør gjøre som deg.

Lykke til!!! Håper nesten du glemmer deg og skriver det vanlige nicket - jeg blir så nysgjerrig!!!!