omgangssyke og problemer å få i seg mat.

[Gjest Violsa]

Har vært syk noen dager og slitt litt med å få i meg mat.

Nå er jeg frisk og sitter oppe. Men jeg eier ikke matlyst. Også er jeg sååååååååååååå slapp. Faren min kjøpte litt potetgull og tenkte at DET måtte jeg få imeg fordi det er favorittgodteriet mitt.

Men akk ,nei. Og grunnen til at jeg er slapp nå vet jeg ER at jeg har spist dårlig.

er det sånn at når kroppen begynner å ta av glykogen og musklene og sånt at man rett og slett mister matlysten.

Hørt sånne folk som faster sier at etter 1-3 dager så går det som en lek og sulten forsvinner.

men hater å være slapp og småsvimmel når jeg står oppreist og sånt.

[frosken]

Fokuser på å få i deg nok drikke. Drikk sportsdrikk og evt. cola.

[bouenas]

Fokuser på å få i deg nok drikke. Drikk sportsdrikk og evt. cola.

Du trenger også salt og sukker.

[Gjest spy]

Du må bare ta tiden til hjelp. Drikk og vent. Plutselig en dag er matlysten der, og vips så er du den samme gamle.

[Babette]

Det viktigste er at du drikker. Søt te, cola, saft, farris. Jeg ville heller ikke ha blitt fristet av potetgull etter spysjuke.

Men kanskje kjeks med ost eller syltetøy, loff med eggerøre eller en mild ost. Eller knekkebrød.

Selv har jeg en merkelig tilbøyelighet: Når jeg en sjelden gang er kvalm, har jeg så lyst på spaghetti a la capri fra boks! Sånn ihjelkokt spaghetti med små kjøttboller og cocktailpølser.

Men jeg er alltid kvalm og sulten på samme tid hvis jeg er kvalm.

Hadde ikke du en sånn sjau relativt nettopp? Sliter du med helsa?

[Gjest mikromolly]

Som de andre sier, er det viktigste å drikke nok. Pass på å få i deg både salter og karbohydrater gjennom å blande farris med saft (blåbær virker stoppende) eller fruktjuice. Ellers er kjeks, rista loff(med litt syltetøy eller sukker), kokt ris, fiskepudding, skrelt eple, yoghurt og kokte grønnsaker mild mat for magen.

God bedring fortsatt