Ligge på ryggen uke 37?

[Gjest Veija]

Siden jeg har store problemer med å finne gode sovestillinger lurer jeg på hvor farlig det egentlig er å ligge på ryggen. Som overskriften sier er jeg 37 uker på vei, jeg føler ikke noe ubehag e.l av å ligge på ryggen. Skjønner egentlig ikke hvorfor jeg ikke kan det. Det er vel noe med noe blodårer eller noe. I forrige svangerskap fikk jeg beskjed, da jeg lå på sykehuset at jeg ikke kunne ligge på ryggen, var det pga fosterets dårlige tilvekst eller gjelder det i dette sv.skapet også?

[gyrken]

Grunnen er visst at livmoren blir så tung at den blokkerer en eller annen viktig blodåre. Men hvis du ikke føler noe ubehag, er det sikkert helt i orden at du ligger på ryggen.. Selv har jeg ikke kunnet ligge på ryggen i noen uker nå, da blir jeg umiddelbart kvalm, svimmel osv.

[Gjest polaris]

Jeg har forstått det som gyrken, nemlig at det er hvis en opplever ubehag at en skal la det være. Jeg har i det siste ( uke 32 nå ) noen ganger opplevd det som ubehagelig å ligge på rygg, jeg føler et press "inni der" et sted, samt at jeg føler at blodtilførselen til beina blir dårlig.

Hvis du ikke opplever ubehag, så kan jeg ikke skjønne at det skal være uheldig på noen måte.

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Varför man rekomenderar att de gravida i slutet av sin gravditet inte bör ligga på rygg bero på; den stora blodådern-vena cava inferior kan bli komprimerad av den då tunga livmodern och barnet. Man känner sig då svimmle och illamående/kvalm. Under förlossningen, så kan man se detta av och till och fosterljuden kan då bli påverkade. Om man ligger en kortare stund på ryggen, och inte känner något obehag av detta, så är det inge fara. Det hjälper dock ofta om man ligger lite högt med huvudet , så att inte trycket blir så stort ned mot magen. lycka till vidare och god påsk!