Hvor mange måltid spiser du pr. dag?

[Gjest EnLitenKattepus]

Jeg spiser 5

[Gjest girlygirl22]

altfor mange. Frokost, lunsj, middag (opptil to varme måltider pr. dag) og kveldsmat. Småspising av godteri og frukt mellom måltidene. Usunn: ja! Men tynn:)

[Gjest EnLitenKattepus]

altfor mange. Frokost, lunsj, middag (opptil to varme måltider pr. dag) og kveldsmat. Småspising av godteri og frukt mellom måltidene. Usunn: ja! Men tynn:)

Bra å spise ofte!

Det holder forbrenningen oppe, og blodsukkeret jevnt!

[Aryane]

Jeg spiser 5 inkludert 1 mellommåltid som f.eks frukt eller yogurt.

[Gjest issska]

spiser 1-3 måltder om dagen/natten. Så slipper jeg være for tynn:)

[ShitDiddelyDo]

4-6.

[ylvali1365381015]

blir MAKS fire på meg.

skjønner ikke hvordan jeg skulle presse inn flere måltider, da blir det knapt tid til å fordype seg eller forflytte seg gjennom byen uten en rast...;-)

[ylvali1365381015]

altfor mange. Frokost, lunsj, middag (opptil to varme måltider pr. dag) og kveldsmat. Småspising av godteri og frukt mellom måltidene. Usunn: ja! Men tynn:)

ja, jeg ville aldri bli fin som tynn. derfor ønsker jeg ikke det heller, jeg har en forholdsvis kraftig benbygning; store bryster, smal midje og brede hofter... kler meg best å ha litt kjøtt på beina uansett.

men jeg spiser ikke usunt, derimot næringsrikt i aller beste forstand. sjelden godis. likevel- jeg har for litt for mye!

er det pga for liten aktivitet alene? trener to g pr uke, er i vigør ellers også. om enn moderat, da jeg har familie.

hvor ofte trener du?

:-)

[Zarine]

Dessverre berre eitt fast måltid per dag p.t., og det er middagen kl 16-17.

Når det er betre tider blir det 2.

[mariaflyfly]

2 eller 3

[Gjest blomsterløk]

Jeg spiser

frokost, mellommåltid, lunsj, mellommåltid, middag og kvelds.

Har gjort dette er par uker nå, og håper jeg klarer å holde fast ved det.

[Lurveline]

Som oftest blir det 4, hender på travle dager at det blir kun 3.

[EllaJo]

Varierer fra 2-4 måltider. Er overhode ikke noe flink til regelmessige måltider, i tillegg til småspising ofte..

[kaffepiken]

4-5

[org]

Fem er et godt antall. Prøver å spise såpass ofte jeg også, for jeg skal ned litt i vekt!

[Hatsumomo]

4-5. Følger Libra.

[dolores83]

2-3

[Gjest togli]

Fire

[amber sun]

ca 4

[meg__123!]

mellom 2 og 4